Faodaidh an rathad gu bhith a ’faighinn air ais air an t-slighe mar chàraid a bhith gu math toinnte, ach ma leanas tu na ceumannan gu rèiteachadh pòsaidh faodaidh do chuideachadh fhèin agus do chèile a dhèanamh gu soirbheachail. Le bhith a ’giullachd na chaidh ceàrr agus mar as urrainn dhut casg a chuir air cùisean san àm ri teachd faodaidh e do dhàimh a chumail làidir às deidh dhut co-dhùnadh a dhèanamh.
1. Cruthaich Plana Gnìomh
Nuair a thaghas tu faighinn air ais còmhla , tha e cudromachthig suas le planatha sin a ’nochdadh grunn bhuilean rèiteachaidh a dh’fhaodadh a bhith ann. Cleachd na leanas mar stiùireadh airson do phlana sònraichte a chruthachadh mar chàraid:
- Beachdaich air an ùine a tha thu an dà chuid comhfhurtail a thaobhrèite.
- Bruidhinn mu na tha rèiteachadh a ’ciallachadh dhutsa fa leth gus dèanamh cinnteach gu bheil thu le chèile air an aon duilleag.
- Bruidhinn mu dheidhinn am bi thu a ’gluasad air ais a-steach còmhla sa bhad no ag iarraidh ceann-latha ro làimh.
- Bruidhinn mu na dùilean agad san fharsaingeachd - carson a tha thu airson rèiteachadh agus an oidhirp a tha thu deònach a dhèanamh gus an dàimh a chumail slàn.
- Sgaoileadh Cothromach Sgaraidh
- Comhairle airson Moms Sgaradh Singilte
- A ’feitheamh ri fear a tha a’ sgaradh
2. Comharraich na chaidh ceàrr
Aon uair ‘s gu bheil thu air plana bunaiteach a chruthachadh airson mar a thèid thu air adhart leis a’ chàirdeas, tha e deatamach sgrùdadh a dhèanamh mar chàraid agus nad aonar carson nach do dh ’obraich an dàimh a-mach mar a bhiodh dùil. Dèan cinnteach gun dèan thu na leanas nuair a tha an dithis agaibh a ’faireachdainn socair agus ullaichte gu tòcail:
Converse Calmly
Tòisich a ’chòmhradh le bhith a’ co-thaobhadh ri chèile - gun choire, gun ghealachadh, gun ghairm ainmean, agus gun dìon rè a ’chòmhraidh. Ma tha duine a ’faireachdainn mì-chofhurtail no dìonach tron chòmhradh, smaoinich air dòighean gus innse dha chèile gu socair agus cuir an còmhradh air adhart airson ùine - cuimhnich gu bheil e deatamach obrachadh airconaltradh fallain, gu sònraichte ann an còmhraidhean fo chasaid àrd
Fòcas air do phàirt sa chàirdeas
Cuir fòcas dìreach air do phàirt sa chàirdeas - na dh ’fhaodadh tu a bhith air a dhèanamh nas fheàrr, na bu mhath leat a leasachadh nuair a ghluaiseas tu air adhart. Smaoinich air mar a thug do ghiùlan buaidh air do chompanach agus ga phròiseas le chèile.
a tha a 'ghlùin chan fhaigh thu air a mholadh
Cruthaich Liosta còmhla
Còmhla, cruthaich liosta de na tha thu a ’smaoineachadh a chaidh ceàrr san fharsaingeachd, chan ann gu sònraichte - smaoinich air prìomh chuspairean leithid conaltradh, spèis, amasan / planaichean san àm ri teachd, earbsa, uallach, agus feumalachdan pearsanta.
3. Dèan measadh air an dàimh agad: Sleamhnachadh an aghaidh a bhith a ’co-dhùnadh
Tha am bun-bheachd seo cudromach nuair a thig e gu bhith a ’sgrùdadh dhàimhean.
A ’sleamhnachadh
Tha mòran chàraidean a ’tighinn a-steach don roinn‘ sleamhnachaidh ’, a’ ciallachadh gu bheil iad air a bhith còmhla airson ùine, agus a ’sleamhnachadh gu bhith a’ faighinn clann, a ’gluasad a-steach còmhla, no a’ pòsadh gun a bhith a ’bruidhinn mun bhuaidh a bhios aig na co-dhùnaidhean mòra sin air am beatha.
A ’co-dhùnadh
Co-dhùnadh càraidean tagh gu mothachail a bhith còmhla agus bruidhinn mu na h-amasan agus na feumalachdan dàimh aca mus co-dhùin iad gluasad air adhart. Mar as trice tha càraidean co-dhùnaidh nas dealasach dha chèile agus bidh iad ag aithris ìrean riarachaidh nas àirde.
Rudan ri bruidhinn mu dheidhinn
Gus faighinn a-mach an robh thu nad chàraid sleamhnachaidh no co-dhùnadh, rachaibh thairis air na ceistean a leanas còmhla - agus ag amas air a bhith nad chàraid co-dhùnaidh aon uair ‘s gu bheil thu air rèiteachadh:
- An do bhruidhinn sinn mu bhith a ’gabhail an ath cheum mus do rinn sinn gnìomh?
- Dè na cùisean agus na h-amasan air an do rinn sinn deasbad mus do thagh sinn pòsadh? Faodaidh seo a bhith a ’toirt a-steach creideamh, ionmhas, clann, agus amasan san àm ri teachd san fharsaingeachd.
- An do phòs sinn oir bha sinn air a bhith còmhla airson greis agus bha e a ’faireachdainn mar an ath cheum?
- Dè an adhbhar a bha againn airson pòsadh?
- A ’dol air adhart, carson a tha sinn airson a bhith còmhla?
- A bheil na h-amasan againn san àm ri teachd a ’co-thaobhadh?
- An robh sinn nar càraid sleamhnachaidh no co-dhùnadh roimhe seo?
- Ciamar as urrainn dhuinn a bhith nar càraid co-dhùnaidh?
- A bheil e fallain dhuinn gluasad air adhart anns an dàimh seo?
4. Beachdaich air feumalachdan agus dùilean
Figuring a-mach na dh ’fheumas tu leotha fhèin agus mar chàraid gad thoirt nas fhaisge air a chèile, do chuideachadh le bhith a ’meòrachadh fhèin, agus a’ dèanamh cinnteach gun urrainn dhut an dà chuid a thoirt dha chèile na dh ’fheumas tu a bhith toilichte anns an dàimh. Dèan measadh gu h-onarach na tha a dhìth ort anns an dàimh agus bi cinnteach gun toir thu freagairtean sònraichte airson na leanas:
- Dè an ìre, dè cho tric, agus dè an seòrsa spèis a dh ’fheumas tu
- Dè an ùine a-mhàin a dh ’fheumas tu agus cuin
- Dè a tha gad dhèanamhfaireachdainn gu bheil gaol agad air(tiodhlacan, gnìomhan seirbheis, gràdh corporra,gràdh labhairteach)
- Dè an ùine a bu mhath leat a chaitheamh le chèile tron latha, air an oidhche, agus air an deireadh-sheachdain
- Dè na gnìomhan a bu mhath leat a dhèanamh còmhla agus leotha fhèin
- Dè na h-amasan a th ’agad airson cluaineas agus do dhreuchd
- Mar a bu mhath leat do chuid airgid a chosg - sàbhalaidhean,siubhal, ceannach, airgead cluaineis
- Co-dhiù an cuir thu an ionmhas agad ri chèile no an cùm thu dealachadh iad
- Na tha thu a ’dùileachadh bhon chom-pàirtiche agad a thaobh taic ionmhais, riarachadh obair dachaigh, agus taic tòcail
Ma tha clann an sàs
Ma tha leanabh no ioma-leanabh agad còmhla, tha e nas fheàrr mearachd a dhèanamh air taobh rabhadh.
Cùm e prìobhaideach
Sam bithatharrachaidhean dàimh a bheir buaidh air an teaghlacha bhith duilich don phàiste a thuigsinn, a phròiseasadh agus atharrachadh. Cùm an rèiteachadh dàimh agad prìobhaideach agus thoir fios don leanabh no don chloinn nuair a tha thu 100 sa cheud cinnteach gun obraich an dàimh a-mach agus tha an dithis agaibh air co-dhùnadh gluasad air adhart leis an ath-rèiteachadh.
Bi adhartach agus cuir stad air cuideam
Lean air adhart a ’bruidhinn gu math mun chèile eile leis a’ phàiste agus na bi uair sam bith a ’dol an sàs ann an co-dhùnaidhean mòra sam bith a thaobh inbhe an rèiteachaidh no argamaidean spousal. Tha iad sin nan cùisean gu math inbheach nach bu chòir eadhon deugaire a bhith dìomhair mar a tha e ag adhbhrachadhcuideam mì-iomchaidhagus suim mì-fhreagarrach de dhleastanas airson a ’phàiste.
Mar a nì thu conaltradh le caraidean is teaghlach
Tha an co-dhùnadh mu co-dhiù a bu chòir dhut innse dha daoine mu dheidhinn gu bheil thu fhèin agus do chèile a ’dol tro na ceumannan gu rèiteachadh sgaradh pòsaidh gu math pearsanta.
Bi ullaichte airson beachdan chàich
Nas coltaiche, bidh beachd aig do charaidean is do bhuill teaghlaich mu co-dhiù is e deagh bheachd a th ’ann feuchainn air do phòsadh. Cumaibh cuimhne, ma ruigeadh tu a-mach thuca nuair a bha thu air do ghoirteachadh no feargach, tha coltas ann gu bheil cuimhne aca air sin, agus dh ’fhaodadh iad faireachdainnean àicheil a dh’ ionnsaigh do chèile.
Co-roinn Aon uair ‘s gu bheil cùisean air am fuasgladh
Ma tha thu fhèin agus do chèile trom mu dheidhinn feuchainn eile a thoirt dha, is dòcha nach eil thu airson na naidheachdan a cho-roinn sa bhad. Bidh daoine nad bheatha nas taiceil don cho-dhùnadh agad a thighinn air ais còmhla mas urrainn dhut do naidheachdan a cho-roinn gu socair agus mìneachadh gu bheil thu air dèiligeadh gu h-èifeachdach ri cùisean roimhe seo agus gu bheil thu a-nis deiseil airson gluasad air adhart.
A ’fuireach air an aon sgioba
Is e am bàillidh as cudromaiche ann an rèiteachadh a bhith ag ionnsachadh mar a dh ’fheumas tu fuireach air an aon sgioba, eadhon aig argumaidean agus mì-thuigse. Nuair as urrainn do chàraidean a bhith a ’co-thaobhadh ri chèile, faodaidh iad èisteachd gu fosgailte ri chèile agus co-fhaireachdainn agus coibhneas a nochdadh dha chèile, an fheadhainn a tha neònach fuireach còmhla san fhad-ùine àrdachadh mòr. Ma tha feum agad air cuideachadh a bharrachd, ruighinn a-mach gu a comhairliche cò as urrainn goireasan, taic, agus beachd neo-phàirteach a thoirt seachad gus cuideachadh le bhith a ’neartachadh do dhàimh.
