Bidh làimhseachadh aotrom craiceann a ’toirt seachdainean no mìosan gus eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh. Ach, faodaidh leigheasan plannta mòr-chòrdte dath do chraiceann a dhèanamh agus bidh bagraidhean a ’nochdadh nas aotroime agus nas gile ann an dìreach beagan làithean. Stèidhichte air an saidheans, bidh na modhan sin a ’lasachadh do chraiceann le bhith a’ lughdachadh na tha de melanin an làthair, agus le bhith a ’brosnachadh cheallan ùra gus seann cheallan a thoirt a-steach air uachdar a’ chraicinn. Faodaidh modhan cosmaigeach aghaidh proifeasanta cuideachd coltas do chraiceann a lasachadh ann an trì latha.
Latha a h-Aon
Thoir ùine a bharrachd airson do leigheas maidne a chrìochnachadh ma tha thu ag obair, a ’dol don sgoil, no ma tha geallaidhean maidne eile agad. Feumaidh tu cuideachd ùine a bharrachd airson a bhith nad chleachdadh feasgar ro àm na leabaidh.
Artaigilean co-cheangailte- Mar a bheir thu air falbh stains seoclaid airson toraidhean gun spot
- Adhbharan airson atharrachaidhean dath craiceann ùr-bhreith
- Lèirmheas làimhseachaidh lip grèine seoclaid
Scrub Facial Juice Lemon Madainn
Tòisich a ’chiad latha leis an Scrub Facial Lemon Juice Facial gus exfoliate seann cheallan bho uachdar do chraiceann agus gus ceallan ùra a bhrosnachadh a thighinn chun uachdar. Bidh an vitimín C bho na lemonan a ’dol a-steach gu sreathan nas doimhne.
- Sguab an sùgh leth lemon ann am bobhla beag.
- Cuir ris agus measgachadh ann an aon spàin-bùird de shalainn no siùcar donn.
- Measgaich ann an aon spàin-bùird de ola cnò-chnò.
- Glan d ’aghaidh no àite làimhseachaidh eile agus cuir tioram air.
- Cuir am measgachadh exfoliator nad aghaidh airson dhà no trì mionaidean a ’gabhail cùram gus do raon sùla a sheachnadh.
- Fàg an sgriubha air d ’aghaidh airson 20 gu 30 mionaid, a leigeas le ùine vitimín C an craiceann a thoirt a-steach do na ceallan as doimhne a tha a’ dèanamh melanin ( melanocytes ).
- Nigh dheth le uisge blàth agus cuir do chraiceann tioram.
Gus a bhith a ’seachnadh irioslachaidh, cuir às do ghnùis dìreach aon uair tron làimhseachadh trì latha seo. Faodaidh tu an sgriubha seo a chleachdadh gach latha air raointean hyperpigmented eile den bhodhaig agad, ge-tà.
mar a dh'innseas mi a bheil mo chù trom
Toner sùgh lemon lemon
Às deidh dhut crìochnachadh leis an sgreab aghaidh agad, cuir an Toner seo air do chraiceann agus bi cinnteach gun seachain thu do raon sùla.
- Gearr lemon ann an leth agus brùth sùgh leth ann am bobhla beag.
- Cleachd ball cotan no ceap cotain gus an sùgh a sgaoileadh air d ’aghaidh no spot pigmentach.
- Fàg air 10 gu 15 mionaidean.
- Rinse dheth agus pat tioram.
Faodaidh tu, an àite sin, dìreach an taobh gearraichte de leth lemon a shuathadh gu socair a-steach don chraiceann agad. Ma tha craiceann tioram ort, faodaidh tu measgachadh ann an spàin-bùird de mil, no dà lobh-bhùird de bhainne no iogart, agus a chleachdadh mar a chaidh a ràdh gu h-àrd.
Moisturizer sùgh madainn Aloe Vera-Lemon
Bidh an inneal taise aotrom craiceann seo a ’cothlamadh buaidhean vitimín C ann an sùgh lemon le sin aloesin ann an aloe vera air susbaint melanin sa chraiceann air a làimhseachadh. Às deidh do làimhseachadh scrub aghaidh agus Toner craiceann, cuir an inneal taise seo an sàs.
- Scoop leth spàin-bùird de gel a-mach à duilleag aloe vera ùr agus cleachd spàin no forc gus a dhèanamh bog ann am bobhla measgachadh beag.
- Brùth an sùgh leth lemon a-steach don bhobhla agus measgachadh leis an aloe vera.
- Cuir leth teaspoon de ola almond milis agus measgachadh gu math. Cuir dìreach tuiteam no dhà den ola seo ma tha do chraiceann buailteach a bhith olach.
- Dèan massage gu socair air sreath aotrom den mheasgachadh seo a-steach don chraiceann agad mar inneal taise fad-latha, fàgail.
- Às deidh 15 mionaidean, ma tha do chraiceann a ’faireachdainn ro olach no steigeach, blot gu aotrom d’ aghaidh le aodach nighe fliuch fuar no ceap cotain.
- Crìochnaich le dìonadair grèine de co-dhiù 30 SPF agus an cleachdadh gnàthach agad agus tha thu deiseil airson an latha. Na cuir bun-stèidh air do chraiceann.
Mura h-urrainn dhut an duilleach aloe vera fhaighinn, faodaidh tu gel aloe vera 100% botail a chleachdadh.
Tron Latha
Cuir a-steach an inneal taise Aloe vera-Lemon Juice fàgail dà uair tron latha airson na toraidhean as fheàrr. Dèan cuibhreann a bharrachd den Toner agus moisturizer sa mhadainn no san oidhche roimhe agus thoir leat e ann an cnagain cosmaigeach beag ma tha thu a ’fàgail an dachaigh airson an latha.
dè cho fada ‘s a bhios guppies a’ fuireach trom
- Nigh d ’aghaidh le inneal-glanaidh tlàth agus cuir tioram air.
- Sguab gu socair fuigheall an inneal-glanaidh le ball cotan no ceap le sùgh Lemon Juice Toner agus leig e tioram.
- Massage ann an sreath aotrom den inneal taise Aloe vera-Lemon Juice agus ath-chuir a-steach sealladh grèine.
Measg pùdar-tomato feasgair Licorice
Glan gu mionaideach an aghaidh agad de thoraidhean an latha le inneal-glanaidh craiceann tlàth mar ullachadh gus tòiseachadh air làimhseachadh aotrom craiceann feasgar le Measg Paste Pùdar-Tomato Licorice. Pùdar Licorice air a chleachdadh ann an Àisia mar a àidseant aotromachadh craiceann agus, mar sùgh lemon, tha tomatoan air an luchdachadh le vitimín C. Ann an sgrùdaidhean obair-lann, tha an stuth licorice glabridin a ’cur bacadh air cinneasachadh melanin.
Dèan agus cuir an gnìomh am masg mar a leanas:
- Crùisg tomato meadhanach aibidh le forc gus pas a chruthachadh.
- Cuir dà spàin-bùird de phùdar licorice agus measgachadh gu math.
- Stir a-steach an sùgh leth lemon agus measgaich a h-uile càil a-steach do phasgan bog.
- Ma tha craiceann tioram ort, cleachd spàin-bùird de mil no ceithir spàin-bùird de bhainne an àite sùgh lemon.
- Cuir am pas ann an sreath tiugh air do chraiceann le bruis cosmaigeach meadhanach no do chorragan.
- Leig tioram airson 20 gu 30 mionaid.
- Scrub gu socair far an taois le clò nighe fliuch, an uairsin nigh do chraiceann le uisge blàth.
Roghainn eile: Measg pasgain turmeric
Is e roghainn eile an àite an masg stèidhichte air tomato am fear seo a tha air a dhèanamh le turmeric. Tha Tumeric furasta a lorg anns a ’mhòr-bhùth ionadail agad. Tha am freumh mòr-chòrdte ann an cultaran Sìneach is Innseanach airson a bhith a ’còcaireachd agus a’ làimhseachadh pian, agus bidh boireannaich ga chleachdadh airson lasachadh craiceann. Tumeric tha curcumin , todhar le togalaichean antioxidant agus a ’toirt buaidh air stuthan a bhios a’ riaghladh cinneasachadh melanin.
- Brùth dà spàin-tì sùgh lemon ann am bobhla beag agus measgachadh ann an leth teaspoon pùdar turmeric.
- Crùisg leth cucumar ann am bobhla air leth agus measgaich dà spàin-tì den sùgh ciùcran a-steach don mheasgachadh turmeric gus taois a dhèanamh.
- Cuir a-steach, leig tioram, agus thoir air falbh mar a dhèanadh tu leis an masg licorice-tomato.
Toner Feasgar agus Moisturizer
Às deidh làimhseachadh Paste Powder-Tomato Paste no Masg Turmeric:
- Cuir Toner Juice Juice na maidne nad aghaidh le ball cotan no ceap agus fàg air airson 20 gu 30 mionaid.
- Nigh dheth an Toner agus cuir do chraiceann tioram.
- Dèan massage gu socair anns an Moisturizer Juice Aloe Vera-Lemon agus fàg air airson na h-oidhche.
Làithean a dhà agus a trì
Thoir gnogag air an Scrub Facial Lemon Juice air madainn dà latha agus trì den làimhseachadh agad. An àite sin, airson do chleachdadh maidne:
- Nigh d ’aghaidh leis an inneal-glanaidh tlàth agad.
- Cuir a-steach Pasgan Pùdar-Tomato Licorice no Measg Turmeric agus fàg air airson 20 gu 30 mionaid.
- Nigh far am masg le uisge blàth agus cuir d ’aghaidh tioram.
- Cuir an Lemon Juice Toner air agus leig leis suidhe air do chraiceann airson 20 gu 30 mionaid mar a rinn thu air madainn a ’chiad latha.
- Nigh dheth le uisge fionnar agus cuir d ’aghaidh tioram.
- Dèan massage gu socair air an fhrasair latha Aloe Vera-Lemon Juice a-steach don chraiceann agad.
Airson na cleachdaidhean làitheil is feasgair agad, lean a ’chòrr den phlana a chaidh a mhìneachadh airson a’ chiad latha.
A ’làimhseachadh raointean eile de Hyperpigmentation
Chì thu claonaidhean aotrom air d ’aghaidh no àiteachan eile air do bhodhaig le bhith a’ cur a-steach tomhas beag de aon de na measgachaidhean gu h-àrd. Mar eisimpleir, cuir a-rithist an cleachdadh seo trì no ceithir tursan san latha airson trì latha:
- Cuir a-steach beagan bheag den Pasgan Pùdar-Tomato Licorice no am Measg Paste Tumeric gu farsaingeachd do chonnadh.
- Fàg air airson 20 gu 30 mionaid agus nigh le uisge blàth agus cuir tioram air.
- Cuir am measgachadh Aloe Vera-Lemon Juice Moisturizer ris a ’choire agus fàg air.
San aon dòigh, faodaidh tu raointean mòra de hyperpigmentation a shoilleireachadh a bharrachd air d ’aghaidh, leithid air na h-armpits, gàirdeanan, làmhan, casan, casan agus bonn leis na h-aon mheasgaidhean agus modh.
dè cho làidir ‘s a tha bìdeadh pitbull
Làimhseachadh armpit goireasach
Is e roghainn aotrom eile craiceann armpit a bhith a ’cleachdadh sliseagan buntàta. Ann am buntàta tha enzym ris an canar catecholase , a tha coltach ri tyrosinase agus a ’cur bacadh air a ghnìomhachd sa chraiceann, a’ leantainn gu lùghdachadh ann an cinneasachadh melanin.
- Nigh buntàta agus gearradh dheth sliseag.
- Suathadh an sliseag gu socair air do chraiceann gus an sùgh a chuir a-steach don armpit.
- Leig tioram 20 gu 30 mionaid.
- Rinse le uisge blàth no fionnar.
Faodaidh tu cuideachd leth de bhuntàta beag gu meadhanach a ghrèidheadh, a ’toirt a-steach a’ chraiceann, agus na graitean a chleachdadh gus do chraiceann a massage. Is e dòigh math a tha seo airson làimhseachadh do underarms dorcha.
Saidheans de lasachadh craiceann stèidhichte air planntrais
Tha rannsachadh a ’sealltainn gu bheil vitamain agus antioxidants eile bho chuid de mheasan is ghlasraich a’ lughdachadh cinneasachadh melanin agus a ghiùlan gu na sreathan as àirde den chraiceann. Mar eisimpleir, ann an lemonan, inneal aotrom craiceann mòr-chòrdte, tha an vitimín C antioxidant cumhachdach (searbhag ascorbic), aig a bheil grunn ghnìomhan ann an craiceann . Bidh vitimín C a ’lasachadh craiceann le bhith a’ bacadh tyrosinase , a ’chiad enzyme air an t-slighe gu cinneasachadh melanin. Tha grunn cheimigean aig beatha planntrais eile cuideachd a tha a ’cur bacadh air cinneasachadh no còmhdhail melanin.
A ’cur an saidheans agus eòlasan luchd-cleachdaidh a-steach gu gnìomh, feuch an cleachdadh dachaigh trì latha a leanas gus d ’aghaidh a shoilleireachadh agus ùrachadh no lasachadh a dhèanamh air claonaidhean aghaidh. Faodaidh tu cuideachd na measgachaidhean nàdurrach sin a chleachdadh air raointean eile de chraiceann hyperpigmented ann an àiteachan mar na fo-bhailtean, na làmhan, na gàirdeanan no na casan agad.
Cuir stad air a ’chleachdadh àbhaisteach ma tha do chraiceann a’ fàs iriosal no ma leasaicheas tu broth. Seachain no cuir casg air do nochdadh grèine rè làimhseachadh oir faodaidh riochdairean plannta nàdarra mar vitimín C cugallachd do chraicinn ris a ’ghrèin àrdachadh, agus faodaidh e adhbhrachadh ath-bhualaidhean phototoxic no photo-allergic . A bharrachd air an sin, tha thu airson do chraiceann a dhìon bho bhith a ’dorchachadh sa ghrèin.
Ath-chòmhdach craiceann proifeasanta
Faodaidh toraidhean cùram craiceann thar-chunntair do chraiceann a lasachadh cuideachd. Ach, bidh seachdainean no mìosan ann mus fhaic thu toraidhean. Feuch ath-chòmhdach craiceann proifeasanta airson toradh nas luaithe fhaicinn.
A ’soilleireachadh craiceann craiceann craiceann
Bidh craiceann ceimigeach aotrom le searbhagan alpha hydroxy le neart proifeasanta (AHAs) ag ùrachadh agus a ’soilleireachadh do chraiceann gu sgiobalta le bhith a’ toirt air falbh seann cheallan uachdar. Lorg dermatologist no proifeasanta cùram craiceann ionnsaichte eile gus am modh-obrach a dhèanamh. Leis gur e craiceann neo-ionnsaigheach, uachdar a tha seo, bu chòir don chraiceann slànachadh ann an timcheall air trì latha.
Ath-chòmhdach laser
Aghaidh uachdarach ath-chòmhdach laser faodaidh do chraiceann a bhith a ’coimhead nas aotroime agus nas òige. Bidh do chraiceann a ’slànachadh ann an trì latha mura tèid ach na sreathan as àirde de do chraiceann a làimhseachadh. Faodaidh an dòigh-obrach cuideachd sgrìoban acne a thoirt air falbh agus làimhseachadh wrinkles agus milleadh grèine. Faic dermatologist no lannsair plastaig airson an làimhseachadh seo.
A ’cumail suas nan toraidhean
Cho luath ‘s a choileanas tu an amas agad, lean air adhart leis an àbhaist seo co-dhiù dhà no trì tursan san t-seachdain gus an susbaint melanin lùghdaichte anns a’ chraiceann aotrom agad a chumail suas. Airson na toraidhean as fheàrr rè agus às deidh làimhseachadh tùsail le leigheasan nàdurrach no modhan craiceann proifeasanta, tha e cudromach cuideachd fuireach a-mach às a ’ghrèin no sgàilean grèine de 30 SPF co-dhiù a chleachdadh gus casg a chuir air milleadh grèine agus hyperpigmentation ath-chuairteach.
