Tha fèill mhòr air Dannsa Chicken aigbainnsean, pàrtaidhean, agus cruinneachaidhean mòra sam bith eile. Tha e furasta agus tòrr spòrs ri ionnsachadh. Cho fad ‘s a tha thu a’ faighinn deagh àm, is e sin as cudromaiche. Cleachd na stiùiridhean ceum seo gus na gluasadan ionnsachadh agus an uairsin feuch ri cuideachadh le bhidio stiùiridh gus an urrainn dhut a bhith na mhaighstir air Dannsa Cearc.
Ceumannan Dannsa Cearc
Tha a ’chiad phàirt den Dannsa Cearc air a dhèanamh ann an ath-aithris de thrì gus an dèan thu ceithir glagan aig deireadh na h-earrainn.
Artaigilean co-cheangailte- Dannsaichean ainmeil anns na Seasgadan
- Dannsa Bunny Hop
- 12 Prìomh Dannsa Banais
Pàirt a h-Aon: An Cearc
Gus tòiseachadh, seas le do chasan còmhla. Tog do ghàirdeanan a-mach gu do bheulaibh aig ìre ghualainn, uilleanan air an lùbadh aig ceart-cheàrnan, le do làmhan aig ìre cluaise. Brùth do chorragan agus òrdag còmhla gus an urrainn dhut an gluasad fosgailte agus dùinte, mar gob cearc. A-nis tha thu deiseil airson dannsa!
- Dèan do ghob cearc fosgailte gu sgiobalta agus dùin trì tursan (cunnt aon, cunnt a dhà, cunnt trì). Thèid seo ceart leis a ’cheòl
- Tuck do òrdagan a-steach do na h-armpits agad, a ’leigeil ort grèim a chumail air strapan crochaidh, no dòrn a dhèanamh agus an cumail air beulaibh do ghuailnean le uilleanan air an comharrachadh chun an taobh. Flap do uilleanan (sgiathan cearc) trì tursan (cunnt aon, cunnt a dhà, cunnt trì). Tha seo cuideachd ceart leis a ’cheòl
- Fàg do làmhan far a bheil iad ann an suidheachadh sgèith agus wiggle do chroman deas, clì, deas (cunnt gu deas aon, clì gu h-àrd, cunntadh trì) fhad ‘s a tha thu a’ cromadh sìos a dh ’ionnsaigh an talamh le do ghlùinean. Tha e dìreach mar a bhith a ’dèanamh an toinneamh agus faodaidh tu a dhol cho ìosal sa tha thu ag iarraidh, ach bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a ’stad nuair a tha na glùinean aig mu 45 ceum. Chan eil feum air grèim fhaighinn air inneal-dìon, dìreach dèan na tha comhfhurtail. Faodaidh tu cuideachd do shàilean a thionndadh leis an gnìomh hip agad, deas, clì, deas ma tha thu ag iarraidh. Do chuid de dhaoine tha sin a ’tachairt gu nàdarra.
- Seas gu sgiobalta dìreach agus clap ceithir tursan (cunnt aon, cunnt a dhà, cunnt trì, cunnt ceithir). An sin an ceithir sneaky sin a chaidh rabhadh a thoirt dhut.
NOTA: Faodar na gluasadan làimhe a dhèanamh ann an suidheachadh suidhe cuideachd gus am faod a h-uile duine a bhith an sàs anns a ’ghnìomh.
Dèan a-rithist an t-sreath seo ceithir tursan. An uairsin tha e air adhart gu cuibhreann polka den dannsa.
Pàirt a Dhà: Polka
Tha am polka gu h-iomlan 32 cunntadh. Tha e nas fhasa cunntadh ann an ceithir seataichean de ochd. No dìreach cùm a ’gluasad gus an tòisich am pàirt cearc a-rithist. Tha iomadh dòigh anns an urrainn dhut am polka a dhèanamh, ach seo na h-atharrachaidhean as mòr-chòrdte airson an dannsa seo.
- A ’dubhadh uillean le cuideigin agus a’ leum ann an cearcallan ag atharrachadh stiùiridhean a h-uile ochd a ’cunntadh ged is toil le cuid a bhith a’ dol ann an aon taobh fad na h-ùine.
- Faodaidh tu uilleanan a cheangal le companach airson ochd cunntadh agus an uairsin atharrachadh gu com-pàirtiche eile airson ochd cunntadh. Lean air adhart ag atharrachadh gus an tòisich pàirt cearc an dannsa a-rithist.
- Faodaidh buidheann nas motha uile làmhan a chumail agus sgiobadh ann an aon taobh airson ochd no 16 cunntadh mus atharraich iad stiùiridhean (tha seo na dheagh roghainn dha clann bheaga no daoine le nas lugha de ghluasad).
- Faodaidh tu sgiobadh leat fhèin, aon chuid timcheall air a ’bhuidheann no a’ dèanamh do chearcall bheag fhèin.
- Faodaidh tu do làmhan a bhualadh agus do chasan a stobadh mar a choimheadas tu a h-uile duine a ’snìomh timcheall.
Às deidh 32 cunntadh, till air ais chun t-suidheachadh tòiseachaidh agus tòisich a-rithist leis a ’chearc.
Dèan a ’chearc
Is e deagh spòrs a th ’anns an dannsa seo agus fear as urrainn dha duine sam bith a dhèanamh, agus is e sin adhbhar mòr airson gu bheil fèill cho mòr air. Tha Grandmas, grandpas, aunties, uncail, moms agus dads, agus clann de gach aois a ’còrdadh ri Dannsa a’ Chicken. Na gabh iongnadh nuair a chì thu daoine a ’gàireachdainn agus a’ snàmh agus a ’sgiamhail mar chuthach. An uairsin a-rithist, is e sin am pàirt as fheàrr. Dìreach cùm sùil a-mach airson uilleanan fiadhaich!
mar a ghlanas tu stains uisge cruaidh ann an taigh beag
