Bidh làmhan a ’tuiteam nan cadal fhad‘ s a bhios iad nan cadal

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làmhan a ’tuiteam nan cadal

A bheil do làmhan a ’tuiteam nan cadal nuair a tha thu nad chadal agus a bheil dragh ort ma dh’ fhaodadh rudeigin a bhith ceàrr? Anns a ’mhòr-chuid de chùisean, tha e glè choltach gu bheil thu dìreach a’ cadal le do làmh anns an t-suidheachadh cheàrr agus a ’toirt air a’ chuairteachadh gearradh dheth, ach tha cuid de dhuilgheadasan meidigeach ann a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh làmhan a’ faireachdainn caol.





Symptoms When Hands fall Asleep While Sleeping

Nuair a làmhan 'tuiteam na chadal fhad' sa 'cadal, dh'fhaodadh tu eòlas air rudan mar tingling, a prickling faireachdainn, numbness, agus neo-chomas a bhith a' faireachdainn aon no an dà do làmhan nuair a tha thu a 'chiad dùisg. Is dòcha gum bi duilgheadas agad cuideachd dòrn a dhèanamh no do phalms fhosgladh. Airson a ’mhòr-chuid, bu chòir na comharraidhean a dhol seachad gu sgiobalta. Ma tha thu air tuiteam na chadal air do làmhan faodaidh e a bhith cuideachail feuchainn ri do phailme a ghluasad a-steach agus a-mach à dòrn gus an till am faireachdainn agus gun urrainn dhut a dhèanamh nas luaithe. Faodaidh a bhith a ’crathadh do ghàirdeanan gu socair agus gan cumail suas cuideachadh.

Artaigilean co-cheangailte
  • Molaidhean gus tuiteam asleep
  • Taisbeanadh sleamhnachaidh taic nàdurrach nàdurrach
  • Chan urrainn Sleep

Adhbharan airson neoni

Faodaidh an suidheachadh seo tachairt do dhuine sam bith aig aois sam bith. Nuair a thèid an solar fala a ghearradh bho do làmhan, mar as trice tha e mar thoradh air neoni biorach no droch chuairteachadh san raon seo. Ach, tha cuid cuideachd a 'meidigeach duilgheadasan a dh'fhaodadh adhbharachadh làmhan a' tuiteam na chadal. Seo liosta de chuid de na ghabhas-adhbharan a dh'fhaodadh a làmhan 'tuiteam na chadal nuair a tha thu a' cadal. Bruidhinn ris an dotair agad ma tha thu a ’toirt fa-near do dhroch chomharran no ma tha na comharraidhean a’ leantainn.





  • Cuairteachadh dona: Is dòcha gur e seo an adhbhar as cumanta a dh ’fhaodadh do làmhan tuiteam nan cadal agus mar as trice faodar a lughdachadh le bhith ag atharrachadh suidheachadh cadail.
  • Diabetes: Hands, gàirdeanan, agus na casan urrainn tuiteam na chadal air sgàth an t-siùcair agus faodaidh seo a 'tachairt fiù' s nuair a tha cuideigin dùisg agus a 'gabhail fois, leithid fhad' sa bha a 'coimhead telebhisean, no fhad' sa tha air a 'choimpiutair.
  • Syndrome Tunnel Carpel no Tendonitis: Le cuideam air an nerve ann an co-bhonn an dùirn agad, faodaidh na duilgheadasan sin adhbhrachadh gu bheil làmhan a ’faighinn mothachadh tingling agus call mothachaidh a dh’ fhaodadh a bhith nas nochdte tràth sa mhadainn.
  • Tinneas nan alt no Hand-lann: na cùmhnantan seo dh'fhaodadh nearbhach a bhith irritated no a mhilleadh.

Faigh faochadh

A lùghdachadh no stad a chur air seo bho 'tachairt, feuch na leanas tips:

  • Cùm do làmhan bho bhith fo chluasag no do cheann fhad ‘s a bhios tu a’ cadal.
  • Chan eil laighe dìreach air do ghàirdean agus air a ghearradh dheth an cuairteachadh.
  • Chan eil tuiteam na chadal le do làmhan ann an dòrn; feuch an cumail gun dragh.
  • Cùm do làmhan os cionn do chridhe gus an cuideachadh 'dùsgadh.'
  • Feuch ri tì ginger òl, a dh ’fhaodadh cuairteachadh a leasachadh.
  • Feuch a 'dèanamh eacarsaichean a neartachadh do ghualainn, amhaich, agus armachd.
  • Feuch cleachdadh buige cluasagan, a 'gabhail a glùin chluasaig, agus a' cadal air do dhruim (taobh cadail faodaidh làmhan a 'tuiteam na chadal nuair a tha iad fo a' chluasaig).
  • Ma tha thu a bhith carpal tunnel no tendonitis duilgheadasan a tha ag adhbharachadh gun do làmhan a 'tuiteam na chadal no a' faireachdainn ragadh, an aghaidh dhrogaichean at dh'fhaodadh e cuideachd a bhith feumail.
  • Faodaidh sèbhirean taic oidhche airson do chaol-dùirn agus do làmhan cuideachadh le bhith a ’lughdachadh na faireachdainn tingling a chuireas dragh air do chadal. Faodaidh splints taic a thoirt seachad, do chuideachadh le bhith a ’lùbadh na làmhan agus na dùirn gu h-obann agus an cothrom a bhith a’ crùbadh nerves sam bith.

Bruidhinn ris an dotair agad

Cha bu chòir dhut an splint agad fhèin a chruthachadh, ach bruidhinn ri neach-leigheis a bheil seo na roghainn dhut. Ma tha thu a ’faighinn droch làimhseachadh làimhe rè cadal agus gu bheil eas-òrdugh cadail agad mar apnea cadail, syndrome cas gun stad no insomnia, bu chòir dhut a bhith cinnteach gun cuir thu fios chun dotair agad. Ann an cuid de chùisean de apnea cadail, tha slànachadh agus faighinn seachad nas slaodaiche na an àbhaist. Ma tha an numbness nad làmhan agus na dùirn co-cheangailte ri leòn, dh ’fhaodadh gum bi apnea cadail a’ toirt buaidh air a ’phròiseas slànachaidh agad.



Àireamhair Caloria