Tha na Lamb Chops seo nan reasabaidh dìnnear furasta air a dhèanamh le marinade lemon-rosemary agus air a gràladh gu foirfeachd!
mar a gheibh thu cuidhteas fuigheall teip
Is e dìnnear grilled sìmplidh a tha san reasabaidh seo, ach mura h-e samhradh a th’ ann, tha stiùireadh stòbha air a thoirt a-steach cuideachd! Feuch an seirbheisich iad le mint pesto agus glasraich airson biadh blasda!
Carson a tha sinn dèidheil air Lamb Chops
Tha an gearradh feòil seo cho furasta ullachadh agus còcaireachd, faodaidh duine sam bith a dhèanamh!
Bidh caoimhneas na feòla agus am blas sònraichte a bheir am marinade a’ fàgail do theaghlach fo iongnadh mu na sgilean còcaireachd agad!
Bidh an reasabaidh chop uan seo a’ tighinn còmhla ann an ùine sam bith! Às deidh marinating, chan eil na chops air an grill ach airson 10 mionaidean!
mar a bheir thu glaodh bho làr fiodha
Tàthchuid/Caochlaidhean
Tha na Lamb Chops grilled seo furasta a dhèanamh agus grìtheidean sìmplidh a chleachdadh!
MARBHRANN Tha am marinade na mheasgachadh de rosemary ùr agus thyme a tha air a shoilleireachadh le sùgh lemonan agus an uairsin a’ faighinn breab bheag bho phiobar cayenne. Bidh salann, piobar, agus ola-ola a 'dèanamh suas a' chòrr den mharinade blasda seo!
CHOPS uain Bidh chops uan blasda is tairgse air am marinated agus an uairsin air an grilled gus am bi iad taitneach is sùbailte!
moladh dha piuthar a bhàsaich
Seòrsa PRO: Dèan cinnteach gun tagh thu chops a tha timcheall air òirleach de thighead gus am faigh thu deagh shear gun a bhith a’ còcaireachd thairis air an ionad.
Mar a nì thu Lamb Chops
- Kabobs cearc grilled - le glasraich ùra
- Steak Fajitas grilled - ùine còcaireachd 15 mionaidean
- Bradan grilled furasta - aotrom agus soilleir
- Cearc BBQ grilled - air a mhilleadh ann an sauce
- Pineapple grilled - mhias taobh no milseag
- Ceapaire cearc grilled - fear as fheàrr leotha as t-samhradh
- Sliochd cearc grilled - Ùine grill 10 mionaidean
- ▢aon spàin-bùird rosemary ùr
- ▢aon teaspoon thyme ùr
- ▢3 spàin-bùird sùgh liomain mu 1 lemon
- ▢dhà spàin-bùird garlic mionnachadh
- ▢¼ teaspoon piobar cayenne
- ▢¼ teaspoon piobar dubh talmhainn
- ▢½ teaspoon salann kosher
- ▢dhà spàin-bùird ola-chroinn-ola
- ▢4 chops uain
- Le mortar agus pestle, bleith suas an rosemary agus thyme gus am blas a leigeil ma sgaoil. Faodaidh tu cuideachd minceadh iad le sgian no tilgeil a h-uile stuth marinade ann am pròiseas bidhe agus cuisle.
- Cuir na luibhean talmhainn, sùgh lemonan, garlic, piobar cayenne, piobar dubh, salann, agus ola-ola gu bobhla beag agus gluais gus a dhol còmhla.
- Cuir am marinade agus na criomagan uan ri poca mòr zip agus cuir am marinade a-steach don fheòil a’ dèanamh cinnteach gun còmhdaich thu iad gu tur. Leig leotha marinate airson co-dhiù 2 uair a thìde, is dòcha tron oidhche. * Thoir a-mach às an fhrigeradair iad agus leig leotha suidhe aig teòthachd an t-seòmair airson 30 mionaid mus tèid iad a ghlanadh.
- Sear air teas àrd airson 2 gu 3 mionaidean air gach taobh. Lùghdaich an teas agus bruich gu h-ìosal gus an ruig na chops teòthachd a-staigh 135 ° F. Ma tha thu ag iarraidh beagan a bharrachd do uan, teas gu 140 ° F no 155 ° F. Leig leis na chops fois a ghabhail airson 10 mionaidean mus dèan thu seirbheis.
Na bi a’ faireachdainn mar grilling? Dèan na chops uan seo air an stovetop cuideachd!
Stovetop Stiùiridh: Leig leis an fheòil suidhe aig teòthachd an t-seòmair airson timcheall air 30 mionaid mus bruich thu. Is fheàrr le bhith a’ cleachdadh sgàile iarann-teilgte, ach nì stàilinn gun staoin cuideachd. Sear gach taobh de na chops airson 4 gu 5 mionaidean thairis air teas meadhanach àrd gus an ruigear an teòthachd a-staigh a tha thu ag iarraidh. Leig leis an fheòil a bhith fois air truinnsear airson beagan mhionaidean mus gearradh e agus a 'frithealadh.
ciamar a ghlanadh a dhathte deic
Mar a nì thu seirbheis dhaibh
Dèan seirbheis dhaibh san aon dòigh 's as urrainn dhut seirbheis a staoig - le glasraich ròsta , buntàta pronn , no eadhon blasta salad . Leis an reasabaidh seo, is toil leam a bhith gam frithealadh pesto basil chuir sin beagan mint ris.
Is toil leam a bhith a’ faighinn tlachd às na rudan sin le glainne de punch ruma agus ga leantainn le sliseag decadent Pìos eabar Mississippi !
Reasabaidhean grilling nas fhasa
An do chòrd na h-Uain Grilled Chops seo riut? Dèan cinnteach gum fàg thu rangachadh agus beachd gu h-ìosal!
5bho7bhòtaichean LèirmheasReasabaidh Chops uaine grilled
Ùine ullachaidh10 mionaidean Ùine còcaireachd10 mionaidean Uair Marinatingdhà uairean 30 mionaidean Ùine Iomlandhà uairean còigead mionaidean Seirbhiseandhà dhaoine UghdarRebeca Tha na Lamb Chops seo nan reasabaidh dìnnear furasta air a dhèanamh le marinade lemon-rosemary agus air a gràladh gu foirfeachd!Tàthchuid
Stiùiridhean
Notaichean reasabaidh
Stovetop Stiùiridh: Leig leis an fheòil suidhe aig teòthachd an t-seòmair airson timcheall air 30 mionaid mus bruich thu. Is fheàrr le bhith a’ cleachdadh sgàile iarann-teilgte, ach obraichidh stàilinn gun staoin cuideachd. Sear gach taobh de na chops airson 4 gu 5 mionaidean thairis air teas meadhanach àrd gus an ruigear an teòthachd a-staigh a tha thu ag iarraidh. Leig leis an fheòil a bhith fois air truinnsear airson beagan mhionaidean mus gearradh e agus a 'frithealadh.Fiosrachadh beathachaidh
Calraidhean:713,Carbohydrates:5g,Pròtain:84g,Saill:38g,Saill shàthaichte:12g,Cholesterol:257mg,Sòidiam:783mg,potasium:1126mg,Fibre:aong,Siùcair:aong,bhiotamain A:181IU,bhiotamain C:13mg,Calcium:54mg,Iarann:8mg(Is e tuairmse a th’ anns an fhiosrachadh beathachaidh a chaidh a thoirt seachad agus bidh e ag atharrachadh a rèir dòighean còcaireachd agus suaicheantasan tàthchuid a chaidh a chleachdadh.)
CùrsaPrìomh chùrsa
