Dùbhlain spòrsail airson clann a dhèanamh

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Faodar dùbhlain spòrsail do chlann a chleachdadh aig an taigh mar bhusaiche dòrainn, anns an t-seòmar-sgoile gus planaichean leasain adhartachadh, agus eadhon margeamannan pàrtaidh co-latha-breith na cloinne. Bidh clann a ’toirt dùbhlan do leanabh na aghaidh fhèin gus gnìomh a tha coltach a tha eu-comasach a choileanadh.

Dùbhlain do chlann a ’cleachdadh stuthan làitheil

Ge bith an e latha sneachda no saor-làithean samhraidh a th ’ann ma tha thu dhachaigh ro fhada is dòcha gum fàs thu sgìth. Cuir buille air na blues boredom le bhith a ’cruthachadh dhùbhlain spòrsail a’ cleachdadh rudan a tha agad mu thràth aig an taigh.

• 5 Geamannan Clàr Dinnear Spòrsail do Chloinn
• 62 Beachdan agus Gnìomhachdan Oidhche Teaghlaich Spòrsail
• Geamannan ball-volley airson clann

Dùbhlan camouflage bheathaichean stuicte

Ma tha thu nad leanabh le tòrr de bheathaichean lìonta, cleachd iad gus thu fhèin fhalach bho neach mì-chinnteach mar an sealladh bhon fhilm chlasaigeach AGUS . Is dòcha gu feum thu companach gus do chuideachadh le bhith falaichte.

1. Cruinnich na beathaichean lìonta a lorgas tu.
2. Cuir sìos ann an àite a tha an targaid agad gu cinnteach a ’faicinn.
3. Thoir air do chompanach do chòmhdach ann am beathaichean lìonta gus nach bi ach do shùilean agus do shròn rim faicinn.
4. Fuirich gu foighidneach airson an targaid coiseachd seachad.
5. Mura mothaich iad gu bheil thu anns a ’chrann, buannaichidh tu!

Dùbhlan cruachadh forc

Dè cho àrd ’s as urrainn dhut cruachan a chruachadh mus tuit iad? Faigh grèim air na forcaichean meatailt no plastaig as urrainn dhut gus an dùbhlan seo a choileanadh. Dèan cinnteach gu bheil na forcaichean agad uile den aon mheud agus air an dèanamh bhon aon stuth.

1. Tòisich le bhith a ’cur aon forc aghaidh-sìos air uachdar còmhnard.
2. Stac an ath forc gus am bi am pàirt fada air mullach an làimhseachaidh bhon chiad forc.
3. Lean air adhart ag atharrachadh stiùireadh nam forcaichean.
4. Gus am bi an tùr agad a ’cunntadh, feumaidh e seasamh leis fhèin airson còig diogan.

Dùbhlan labhairt uisge

Feuch ri toirt air do charaidean tuigsinn na tha thu ag ràdh nuair a tha do bheul làn uisge.

1. Tagh roinn no cuspair mar tiotalan film no faclan òrain.
2. Gabh sip mhòr uisge agus cùm e nad bheul.
3. Abair abairt bhon roinn agad. Faodaidh tu a-rithist e cho tric 'sa tha thu ag iarraidh.
4. Faodaidh tu crìoch ùine a stèidheachadh agus feuchainn ri toirt orra tomhas anns an ùine as giorra no an dùbhlan a bhuannachadh le bhith toirt orra tomhas ceart a dhèanamh ge bith dè cho fada ‘s a bheir e.
5. Ma dhòirt thu uisge a-mach, tha thu toirmisgte.

Dùbhlain bìdh sàbhailte dha clann

Tha dùbhlain bìdh annair feadh YouTubeagus grunn thursan chan eil iad sàbhailte do dhuine sam bith, gu sònraichte clann. Tha na dùbhlain bìdh èibhinn seo air am brosnachadh le bhith a ’gluasad dhùbhlain YouTube ach tha iad sàbhailte dha clann is teaghlaichean feuchainn còmhla.

Cuir fios thuige no thoir dùbhlan dha

Feumaidh clann taghadh am bu chòir dhaibh stuth neo-leubail a chumail no ithe anns an dùbhlan bìdh buidhne spòrsail seo. Chan urrainn do chluicheadairean ach aon rud a chumail anns gach làimh, agus mar sin aon uair ‘s gu bheil an làmhan làn cha bhith roghainn aca ach rudan ùra ithe. Faodaidh cluicheadairean an geama a leigeil seachad aig àm sam bith, ach is e an amas faighinn tro gach cuairt.

1. Thoir air aon neach ionnsaigh a thoirt air a ’phantraidh agus a’ frids airson rudan nach biodh clann airson ithe no grèim na làimh.
2. Cuir gach fear ann am baga mullach zip air leth agus an uairsin àireamh na pocannan gu lèir. Dèan cinnteach gu bheil gu leòr ann airson trì no ceithir cuairtean agus cùm na pocannan a-mach à sealladh.
3. Tagh òrdugh cluich agus bidh gach neach a ’taghadh àireamh bhon fheadhainn a tha air fhàgail.
4. Faodaidh an cluicheadair roghnachadh an rud baga ithe no a chumail ann an aon de na làmhan aca airson a ’chòrr den gheama.

Dùbhlan bata Cinnamon Gum

Cia mheud slat de guma as urrainn dhut a chagnadh aig aon àm? Faigh a-mach leis an dùbhlan milis is spìosrach seo!

1. Ceannaich grunn phasgan den dreach maide guma de guma cinnamon mar Big Red.
2. Tòisich a ’lìonadh mhaidean guma nad bheul gus nach urrainn dhut uidheamachadh tuilleadh agus cagnadh.
3. Feumaidh tu cagnadh an wad guma airson co-dhiù deich diogan airson gum bi e a ’cunntadh.

7 Dàrna dùbhlan cupa iogart

Tha thu air an dùbhlan fhaicinn far am bi daoine a ’feuchainn ri galan làn bainne a chnagadh aig an aon àm, ach tha an dreach iogart seo nas càirdeile dha clann.

1. Faigh grèim air cupa ro-phacaichte de iogart rèidh. Dèan cinnteach nach eil cnapan ann.
2. Chug an cupa iogart gu lèir ann an 7 diogan.
3. Ma dhòirt thu gin de iogart no ma spìonas tu e taobh a-staigh deich diogan bho bhith a ’crìochnachadh a’ chupa, caillidh thu.

Dùbhlain corporra airson clann

Faodaidh clann a tha nas gnìomhaiche no a tha ag iarraidh am bhidio dùbhlan fhèin a dhèanamh dùbhlain corporra sìmplidh fheuchainn. A dh ’aindeoin an ainm, chan fheum na dùbhlain sin fìor neart, tha iad dìreach nas gnìomhaiche agus bidh iad a’ cleachdadh pàirtean no do bhodhaig gu lèir

Dùbhlan Lego Minifigure

Na dh'fheuch thu a-riamh coiseachd timcheall mar Lego Minifigure? Mura h-eil, is e seo an cothrom agad a bhith a ’faireachdainn mar rionnag an fhilm Lego agad fhèin! Faic dè cho fada ‘s as urrainn dhut mairsinn fad latha a’ gluasad dìreach mar as urrainn do Minifigure.

1. Chan urrainn dhut ach do cheann a thionndadh taobh ri taobh, chan ann suas is sìos.
2. Chan urrainn dhut ach do ghàirdeanan a thogail dìreach suas air do bheulaibh agus sìos gu do bheulaibh.
3. Tha do làmhan a-nis nan spuirean agus chan urrainn dhut do chorragan a chleachdadh gu h-àbhaisteach.
4. Faodaidh tu lùbadh air adhart agus air ais aig a ’mheadhan, ach chan urrainn dhut toinneamh.
5. Chan urrainn dhut do chasan a lùbadh agus chan urrainn dhut an gluasad dìreach no air ais.

Dùbhlan fòn

Dìreach mar a ’gheama fòn cloinne clasaigeach, chan urrainn dhut ach bruidhinn ri daoine le bhith a’ cupan do làmh thairis air a ’chluais aca agus a’ crathadh do fhreagairt na chluais. Feuch an urrainn dhut cumail suas ris an dùbhlan sòisealta seo airson latha slàn.

1. Uair sam bith a tha thu airson rudeigin a ràdh ri neach eile feumaidh tu a chrath anns a ’chluais aca.
2. Ma tha thu a ’gabhail pàirt ann an còmhradh buidhne agus airson rudeigin a ràdh ris a’ bhuidheann gu lèir, feumaidh tu a chuir fo uisge ann an cluais gach neach.

Dùbhlan gun armachd

Tha seo na dhùbhlan mòr airson cadal oir bidh thu ga dhèanamh fhad ‘s a bhios tu a’ bruiseadh d ’fhiaclan no ag atharrachadh d’ aodach.

1. Tagh gnìomh a tha mar phàirt den chleachdadh làitheil àbhaisteach agad mar bhith a ’bruiseadh d’ fhiaclan no ag atharrachadh gu pajamas.
2. Cuir do làmhan air cùl do chùil agus cùm iad còmhla.
3. Cuir crìoch air do ghnìomh le bhith a ’cleachdadh pàirt sam bith den bhodhaig agad agus rud sam bith san t-seòmar, mar àirneis. Is e an aon rud nach urrainn dhut a dhèanamh a bhith a ’tarraing do làmhan bho chèile.

Beachdan dùbhlan luath is furasta airson clann

Faodaidh gnìomhachd sam bith a bhith na dhùbhlan nuair a chuireas tu crìochan agus co-dhùnadh air amas deireannach.

• Geàrr-chunntas airson stoidhle a chosnadhtha geamannan airson clann a ’nochdadh dhùbhlain èibhinn a bhios tu a’ feuchainn ri chrìochnachadh ann an nas lugha na 60 diog.
• Nuair a dh ’fheumas tu dùbhlan sàmhach, thoir sùil airtòimhseachain loidsig a ghabhas clò-bhualadhairson clann a bheir dùbhlan don inntinn.
• Airson dùbhlan corporra furasta, faic an urrainn dhut ròp a leum gu h-iomlanòran ròpa leum clasaigeachgun bhuille a chall.
• Dùbhlain a-muighmar chùrsa ròpannan, cùrsa cnap-starra, no cùrsa lùth-chleasachd a ’cuideachadh le bhith a’ losgadh barrachd lùth.
• Cuir a-mach com-pàirtichean leGeamannan pàrtaidh cloinne Fear Factora bheir dùbhlan dhut a bhith ag ithe no ag aithneachadh rudan neònach agus eagallach.
• Thoir dùbhlan dosgilean smaoineachaidh loidsigeachle ceistean cleas airson clann. Suidhich timer no faic cia mheud a gheibh thu ceart ann an sreath.

A bheil thu suas airson an dùbhlan?

Co-dhiù a tha thu a ’farpais an aghaidh dhaoine eile no dìreach thu fhèin, tha dùbhlain inntinneach cloinne mar dhòigh spòrsail airson an ùine a chuir seachad. Gabh dealbhan no bhidio den oidhirp agad gus a cho-roinn le caraidean is teaghlach mar phàirt den spòrs.

Àireamhair Caloria

Làr:

Aois:

Fàs (Ann An Cm):

Cuideam (Ann An Kg):

Ìre Gnìomhachd Corporra: Aig A 'Char As Lugha Ìosal Cuibheasach Àrd Glè Àrd

Obraich A-Mach

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach