Seòrsan flùr fennel, fìrinnean planntrais agus buannachdan

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

speachan a ’poileanachadh flùr fennel

Tairgseflùraichean fenneltha flùranan beaga buidhe soilleir a bhios a ’fàs ann an cruinneachaidhean gus bouquet fìnealta a chruthachadh. Le blas coltach ri licorice, bidh flùraichean fennel air an cleachdadh mar blas ann an còcaireachd agus airsonadhbharan cungaidh-leigheis. Tha dà sheòrsa fennel ann. Tha aon dhiubh naluibh, agus am fear eile glasraich.





Fennel luibh vs fennel glasraich

Bidh a ’mhòr-chuid a’ smaoineachadh air fennel mar ghlasraich, gun a bhith a ’tuigsinn gu bheil fennel luibh ann cuideachd. Tha na h-aon thogalaichean aig gach aon agus tha gach pàirt de gach fear ri ithe. Tha an dà chuid ainmeil airson an blas licorice no anise.

Artaigilean co-cheangailte
  • Dealbhan gus cuideachadh le bhith ag aithneachadh galar planntrais
  • Lusan a-staigh airson sgàil
  • Lusan a ’fàs aig deireadh an t-samhraidh
Bulb fennel luibh

Fennel luibh

A rèir an Leudachadh Oilthigh Illinois , tha fennel luibh (Foeniculum vulgare) air a àiteachadh airsonsìol.



  • Faodaidh tu planntachadh a bharrachd ma tha thu airson flùraichean is sìol a bhuain.
  • Bidh an luibh fennel a ’fàs eadar trì is còig troighean a dh’ àirde.
  • Tha an duilleach fennel iteach a ’coimhead coltach ri dill.
Fennel ann an taigh-glainne

Margaidh airson Fennel luibh

A rèir A ’fàs airson margaidh , bidh luchd-fàs fennel ag àiteachadh fennel luibh airson a dhuilleagan agus a sìol.

  • Tha na diofar chleachdaidhean a ’toirt a-steach brot, reasabaidhean èisg, saladan agus tì.
  • Bithear a ’cleachdadh sìol fennel ann am bathar bèice, milseagan agus eadhon deochan.
  • Faodaidh tu cuideachd flùraichean, sìol agus duilleagan a chleachdadh airson teatha.
A ’toirt uisge do raon fennel

Fennel glasraich

Tha anglasraichmar as trice canar fennel (Florence fennel no Finocchio - Foeniculum vulgare var. dulce) mar fennel Florence no fennel anise air sgàth a blas. Tha reasabaidhean gun àireamh ann airson soithichean fennel glasraich.



  • Tha fennel Florence den teaghlach curran agus a ’dèanamh glasraich coltach ri bulb.
  • An coimeas ri fennel luibh, tha fennel glasraich nas giorra ann an àirde.
  • Mar as trice bithear a ’buain am bulb fennel mus tig an lus fo bhlàth. Faodaidh tu an-còmhnaidh feitheamh gus beagan lusan a bhuain gus leigeil leis na flùraichean nochdadh agus an uairsin buain an dà chuid aig an aon àm.
  • Tha sìolaidhean fennel glasraich cuideachd air am fàs mar mhicrogreens.
Raon fennel

Fennel glasraich fhàs

Tha fennel furasta fhàs agus faodar cur ris do phlana gàrraidh . Mar as trice gheibh thu dà bhàrr a-mach às an glasraich seo ann an cumadh bulb rè a ’mhòr-chuid de shònaichean ràithe a tha a’ fàs. Aon uair as t-earrach agus a-rithist as t-fhoghar (buain an dàrna bàrr ron chiad reothadh).

  • Tha an glasraich bliadhnail seo a ’tighinn gu ìre eadar 80 is 115 latha.
  • Tòisich sìolaidhean a-staigh ochd seachdainean ron reothadh mu dheireadh no cuir gu dìreach trì seachdainean ron reothadh mu dheireadh.
  • Cuir 12 òirleach bho chèile no aon airson gach ceàrnag airson gàrradh leabaidh àrdaichte ceàrnagach.
  • Feumaidh Fennel ùir beairteach, tais, air a dheagh dhrèanadh.
Trì bulbaichean fennel ann an sreath

Fàs ann an Containers

Is dòcha gum bi thu airson measgachadh fennel bulb nas lugha a thaghadh leithid Romanesco airson agàrradh container.

  • Tagh bogsa domhainn, co-dhiù 12 'domhainn.
  • Cleachd ùir sgaoilte, leithid ùir potting no ùir sònraichte glasraich airson soithichean.
  • Cùm an ùir tais an-còmhnaidh.
  • Mar a bhios am bulb a ’fàs, feumaidh tu ùir a chuir ris airson a’ phlannt a thogail le bhith a ’còmhdach na duilleagan ìosal. Feumaidh tu seo a dhèanamh a-rithist mar a bhios am bulb a ’fàs nas motha.

Molaidhean airson a bhith a ’fàs fennel luibh maireannach

Tha fennel luibh maireannach a ’sìolachadh fhèin agus faodar fhàs ann an cruas Sòn 4 agus suas.



  • Aibidhlus luibhtoradh cho mòr ri 100,000 sìol.
  • Mar as trice bidh fàs aon no dhà de lusan gu leòr airson a ’mhòr-chuid de theaghlaichean.
  • Na cuir faisg air dill gus crois-poileanachadh a thoirt air falbh.

Sìol Fennel

Tha na sìol airson gach plannt ann an cumadh ugh-chruthach agus gu math beag.

  • Bithear a ’cleachdadh fennel luibh airson toradh sìl.
  • Faodaidh tu sìol slàn a chleachdadh no pùdar fennel a cheannach airson a chleachdadh ann an grunn reasabaidhean.
spàin de shìol fennel

Cleachdaidhean cungaidh fennel

Chaidh an luibh agus an lus àrsaidh seo a chleachdadh o chionn linntean ann an grunn chungaidhean traidiseanta, leithid Ayurveda airson làimhseachadh a raon farsaing de thinneasan leigheis . Chaidh fennel a chleachdadh airson tinneasan gintinn, cnàmhaidh, analach agus endocrine, a ’toirt a-steach aillse, airtritis, colic, conjunctivitis agus liosta fhada de ghalaran eile. Tha a h-uile pàirt de na lusan air an cleachdadh anns na leigheasan sin. Chaidh a chleachdadh cuideachd gus taic a thoirt do mhàthraichean lactach a dh ’fheumas barrachd bainne a dhèanamh. Thathas a ’sgrùdadh thogalaichean ceimigeach fennel airson a bhith a’ làimhseachadh trom-inntinn agus Alzheimer.

mar a ghlanas tu mathan

Mar a chleachdas tu

Gheibh thu na buannachdan bho fennel ann an grunn dhòighean.

  • Bidh fennel pùdarrach gu tric air a chleachdadh an àite sìol slàn.
  • Faodar tì fennel a chleachdadh airson adhbharan cungaidh-leigheis no còcaireachd.
  • Tha cuibhreann fennel cuideachd air a chleachdadh airson adhbharan cungaidh-leigheis.
  • Ann an cuid de chultaran, bidh sìol fennel air a cagnadh aig deireadh biadh gus cuideachadh le bhith a ’cnàmh agus gus casg a chuir air droch anail.

Buannachdan Slàinte eile

Tha fennel glasraich a biadh fallain ri ithe seach gu bheil e àrd ann am freumhag, bhiotamain C agus potasium. Tha iarann, calcium, magnesium agus beathachadh eile ann cuideachd. Faodaidh ithe fennel slàinte cnàimh a chuideachadh, slàinte craiceann adhartachadh, cuideachadh le bhith a ’cnàmh agus dh’ fhaodadh e a bhith buannachdail airson slàinte sùla agus cuideam fuil. A bharrachd air na cleachdaidhean cungaidh gu h-àrd, dh ’fhaodadh gum bi fennel luibh cuideachd buannachdail airson comharraidhean menopause , agus an todhar an làthair ann an fennel dh ’fhaodadh seo a bhith cuideachail ann a bhith a’ làimhseachadh glaucoma agus hip-fhulangas.

Lusan ionnsaigheach fennel luibh

Eu-coltach ri fennel Florence, faodaidh fennel luibh a bhith ionnsaigheach. Leudachadh Oilthigh Stàite Washington (WSUE) a ’toirt rabhadh gum faod fennel luibh teicheadh ​​às a’ ghàrradh agad agus a bhith ionnsaigheach. Tha na sìol fennel cruaidh fhathast ion-dhèanta eadhon nuair a tha iad nan cadal san ùir, agus faodaidh an taproot fàs 10 troighean de dhoimhneachd, a ’dèanamh cinnteach gum mair an lus tro thiormachd. Mar lus ionnsaigheach, faodaidh e beatha planntrais dùthchasach a sgaoileadh.

Dòighean smachd airson fennel luibh

Tha rud no dhà as urrainn dhut a dhèanamh gus sabaid an aghaidh plàighean fennel luibh. Nam measg tha:

  • Faodaidh tu na flùraichean a thoirt air falbh le làimh nuair a bhios iad a ’fàs gus casg a chuir air ath-shìoladh.
  • Tha WSUE a ’comhairleachadh na lusan a losgadh airson frith-bhualadh èifeachdach.
  • Faodar luibhrigean a chleachdadh mura h-eil tarraing làimhe, toirt air falbh blàthan agus losgadh èifeachdach gu leòr gus cuir às don phlàigh.

Gràdh-ann-a-Ceò

Flùr neo-cheangailte air fhàs airson a shìol, Flùr Love-In-A-Mist (Nigella damascena) gu tric canar Fennel Flower no fennel fiadhaich. Tha an luibh bliadhnail seo dùthchasach do cheann a deas na Roinn Eòrpa agus Afraga a Tuath. Tha an lus seo air fhàs gu sònraichte airson a shìol.

  • Is e an duilleach planntrais an sealladh fennel iteach àbhaisteach.
  • Tha na blàthan gorm soilleir lacy, fhad ‘s a tha cuid de sheòrsan a’ toirt a-mach blàthan pinc, geal no purpaidh.
  • Eu-coltach ris na sìol fennel eile, tha sìol nigella a ’blasad mar nutmeg, agus tha iad air an cleachdadh ann am fìon is milseagan.
  • Chan eil luach cungaidh sam bith aig an t-sìol seo.

Iomadh feum de fhlùraichean Fennel

Tha e coltach gu bheil an luibh fennel agus na lusan glasraich mar ionmhas airson buannachdan a dh ’fhaodadh a bhith ann dha daoine. Tha an dà fhoirm furasta fàs agus is dòcha gun toir iad dhut an iomadachd a tha thu a ’sireadh sa ghàrradh agad.

Àireamhair Caloria