Tha a ’mhòr-chuid de reòiteag gu nàdarra saor bho ghluten. Ach, tha grunn bheachdachaidhean ri dhèanamh nuair a thathar a ’ceannach reòiteag gun ghluten.
stuth an-asgaidh do sheann daoine bhon riaghaltas
Tàthchuid falaichte
Bidh cuid de bhrandagan reòiteag a ’cleachdadh flùr cruithneachd gus am milseag a dhèanamh tiugh, mar Reòiteag Blue Bell , no bidh iad a ’cleachdadh siorup braiche eòrna airson a dhèanamh milis. Tha e deatamach an leubail tàthchuid a leughadh gus dèanamh cinnteach nach eil na grìtheidean anns an taghadh reòiteag agad.
Artaigilean co-cheangailte- Molaidhean airson ithe gun ghluten aig McDonalds
- A bheil gluten aig Whey?
- Recipe cèic reòiteag gun ghluten
Fiù mura h-eil reòiteag air a dhèanamh le gluten, is dòcha gun deach a ghiullachd ann an goireas le biadh eile le gluten. Tha seo a ’fosgladh a’ chunnairt airson tar-thruailleadh agus tha e na adhbhar dragh dhaibhsan le galar celiac no le fìor dhroch fhulangas gluten.
Blasan reòiteag
Is e comharradh nas fhollaisiche de reòiteag anns a bheil gluten na blasan eadar-dhealaichte. Ma tha am blas a ’toirt a-steach biadh a tha mar as trice air a dhèanamh le gluten, bidh gluten anns an reòtag cuideachd. Dh ’fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach blasan mar taois cookie chip seoclaid, oreo, fudge, no cèic co-là-breith.
Na tagh ach blasan mar seo ma tha an toradh air a chomharrachadh le 'teisteanas saor bho ghluten' agus ma rinn thu sgrùdadh dùbailte air an leubail a ’dèanamh cinnteach nach eil grìtheidean ann le gluten.
mar a nì thu iarnaigeadh gun bhòrd iarnaigeadh
Reòiteag gun ghluten
Is e an dòigh as sàbhailte air eòlas fhaighinn air an reòtag a thaghas tu nach eil gluten ann agus nach robh e fosgailte do thar-thruailleadh a bhith a ’ceannach suaicheantasan le teisteanas gun gluten mar:
- Breyers - Thug am brannd reòiteag seo a-steach loidhne de 30 blas gun ghluten. Breyers ag ràdh gu bheil iad a ’gabhail mòran cheumannan gus casg a chuir tar-thruailleadh san goireas aca. Tha Breyers aig mullach an liosta airson reòiteag gun ghluten oir tha a ’chompanaidh a’ cumail ri reasabaidhean tùsail agus a ’cur às do ghluten sam bith gus an cuid a chumail reòiteag gun ghluten traidiseanta.
- Haagen Dazs - Haagen Dazs a ’giùlan dhusanan de bhlasan reòiteag gun ghluten agus ag ràdh nach eil gluten an làthair ach ann an toraidhean bèicearachd a bharrachd leithid briosgaidean, cèic, no brownies. Tha a h-uile toradh a tha saor bho ghluten air a chomharrachadh gu soilleir mar sin air a ’phacaid agus air an làrach-lìn. ' Luchd-blogaidh tha luchd-leantainn mòr de reòiteag saor bho ghluten Haagen Dazs airson an taghadh mòr de bhlasan agus mar a chum iad suas am blas blasta, uachdar.
- NadaMoo! - Brand reòiteag neo-bainne a tha a ’sìor fhàs, NadaMoo! a ’tabhann barrachd air deich blasan reòiteag a tha dearbhte gu organach USDA, neo-GMO, vegan, gun ghluten, agus malairt chothromach. Bidh iad gan reic aig Margaidh Biadh Iomlan. Luchd-leantainn gun ghluten dèidheil air blasan neo-thraidiseanta gun bhrand seo mar taois bruich cèic co-là-breith.
- Mar sin Delicious - So Delicious's Thathas a ’dearbhadh gu bheil blasan reòiteag saor bho bhainne, saor bho ghluten. Bidh am brannd seo eadhon a ’giùlan blasan reòiteag leithid uachdar briosgaidean agus taois bruich a tha saor bho ghluten. Ath-sgrùdairean thoir còig rionnagan So Delicious airson an reòtag gun ghluten aca, a ’toirt gràdh do na stuthan bèice gun ghlùtan a lorgar ann an cuid de na blasan.
Reòiteag agus Gluten
Ged nach eil cruithneachd, eòrna, agus seagal mar as trice mar phàirt den reasabaidh airson reòiteag, faodaidh gluten nochdadh anns an fhàsach as fheàrr leat. Mar sin tha e cudromach sgrùdadh a dhèanamh air an leubail agus ceannach reòiteagan barrantaichte gun gluten a-mhàin. Tha mòran de bhrandagan ann a tha a ’frithealadh air a’ choimhearsnachd gun gluten as urrainn dhut taghadh.
