Tha criosan Ab air an sanasachadh gu h-iomlan mar dhòigh math air do abs a dhaingneachadh fhad ‘s a tha thu a’ dol timcheall do chleachdadh làitheil. Ach a bheil iad ag obair gu fìor, no an e dìreach hype a th ’annta a tha a’ toirt dòchas air dòchasan an fheadhainn a tha a ’coimhead airson dòigh furasta air a bhith fallain?
Dè th ’ann an Ab Belts?
Tha grunn chriosan ab air a ’mhargaidh an-diugh a tha ag ràdh gun leig iad le luchd-cleachdaidh slaodadh sìos gun eadhon fallas a bhriseadh. Ciamar? A rèir a ’mhòr-chuid de luchd-saothrachaidh ab belt, bidh luchd-cleachdaidh a’ cur a ’chrios ab timcheall air a’ mheadhan aca (no buidhnean fèithe eile a bu mhath leotha tòna) airson deich mionaidean agus bidh an crios a ’dèanamh na h-obrach. Is e an tagradh gu bheil brosnachadh dealain ag adhbhrachadh gum bi na fèithean a ’dèanamh cùmhnant, a’ coileanadh an aon toradh ris na ceudan de shuidheachain. Nas fheàrr na h-uile, a rèir an luchd-saothrachaidh, faodaidh tu an crios ab a chaitheamh an àite sam bith mar fhuasgladh sgiobalta air bodhaig flabby.
Artaigilean co-cheangailte- Dealbhan de dh ’eacarsaichean airson gliocas sexy
- Fir le Great Pecs
- Dealbhan de Abs Women Ripped
Tha na criosan air am margaidheachd fo àireamh mhòr de bhrandagan. Mar as trice, bidh an crios a ’coimhead rudeigin mar cummerbund a tha air a stiùireadh le bataraidh lithium. Bidh cuid a ’tighinn le cuid de sheòrsa gel toning a thig leis, a rèir aithris a’ meudachadh toraidhean a chaidh a choileanadh leis an inneal.
Lèirmheasan Ab Belt
Tha uimhir de chriosan ri fhaighinn airson an ceannach - cuid dhiubh gu cinnteach a ’seasamh a-mach bho chuid eile a thaobh èifeachdas aithriseach agus lèirmheasan luchd-cleachdaidh.
a tha a 'mhòr-chuid co-chòrdail le Virgo
SlenderTone Flex
Is e an aon chrios ab a dh ’aontaich an FDA gu sònraichte airson neartachadh fèithean bhoilg, a gheibh an Slendertone Flex lèirmheasan adhartach gu ìre mhòr bho luchd-ceannach Amazon . Lèirmheas le Dr. Bill Sukala ag ràdh gum faodadh an crios seo (agus feadhainn eile) a bhith èifeachdach ann a bhith a ’gleusadh fèithean ab, airson ùine ghoirid, ach cha bu chòir a mheas mar toradh mìorbhuileach a chuidicheas an neach-cleachdaidh le bhith a’ call geir no a bhith a ’coimhead càil mar na modalan anns na sanasan-reic. Tha Slendertone a ’cosg timcheall air $ 120.
Toner fèithean bhoilg Slendertone Abs
Contour Ab Belts
Rinn sanasan air telebhisean an Contour Ab Belt pìos uidheamachd eacarsaich a dh ’aithnichear agus a thug air mòran dhaoine na wallets aca fhosgladh. Tha plana daithead cuibhreachadh calorie an cois Contour ab belts, agus leis gu bheil a ’mhòr-chuid de phroifeasantaich fallaineachd ag aontachadh gu bheil barrachd ri daithead a chall na tha e ri eacarsaich, chan eil e na iongnadh bidh cuid de luchd-ceannach ag aithris air toraidhean . Tha na criosan a ’cosg beagan nas lugha na $ 200.
piseagan pàisde airson an reic faisg orm
Shredder bodhaig furasta
Air a liostadh mar aon de na criosan ab as fheàrr le PowerLiftingBelts.org , tha an Easy Body Shredder lèirmheasan measgaichte air Amazon far a bheil cuid de luchd-ceannach a ’mionnachadh leis cho èifeachdach agus a tha cuid eile troimhe-chèile leis gu bheil an aonad a’ briseadh gu furasta. Cuin an coimeas ri criosan ab eile , tha an Easy Body Shredder coimeasach, ach tha e a ’seasamh a-mach bho faodar a chleachdadh air pàirtean bodhaig eile taobh a-muigh an abs. Faodar an crios seo a cheannach airson nas lugha na $ 100.
Crios Tonnadh Dealain Dealain Easy Body Shredder
cò as fheàrr le capricorn
A bheil tagraidhean an luchd-saothrachaidh fìor?
A bheil tagraidhean an luchd-saothrachaidh ab belt ro mhath airson a bhith fìor? Gu duilich, tha. Fhad ‘s a tha ab criosan stèidhichte air luchd-brosnachaidh fèithean a dh’ adhbhraicheas brosnachadh agus giorrachadh fèithe, bhiodh feum air barrachd cumhachd, barrachd ùine - agus tòrr a bharrachd pian gus na toraidhean iongantach a tha luchd-saothrachaidh criosan ab a ’bualadh. Tha e comasach tòna a thogail ann am fèithean le brosnachadh fèithean. Ach, feumaidh na seòrsaichean toraidhean sin meud àrd, brosnachadh làidir agus ùine fhada. Ann am faclan eile, dh ’fhaodadh tu sochairean fhaighinn, ach bheireadh e nas fhaide agus ghoirticheadh e barrachd air dìreach na h-eacarsaichean a dhèanamh.
Rannsachadh Brosnachaidh Dealain Neuromuscular
GU Sgrùdadh tràchdas 2014 Oilthigh Wisconsin thug iad cunntas air fèithean bunaiteach nas làidire airson com-pàirtichean sgrùdaidh a ’cleachdadh brosnachadh dealain neuromuscular airson còig seachdainean. Rannsachadh air fhoillseachadh anns an Iris Saidheans Spòrs & Leigheas thuirt com-pàirtichean ann an sgrùdadh 8-seachdain gu robh iad a ’faireachdainn mar gum biodh na midsections aca nas tònaiche às deidh cleachdadh sònraichte de bhrosnachadh dealain neuromuscular fèin-rianachd.
Gearanan sanasachd meallta FTC
Ann an 2002, chuir an FTC gearanan sanasachd meallta an aghaidh luchd-saothrachaidh ab criosan, ag ràdh gu robh luchd-saothrachaidh inneal AB Energizer, AbTronic agus Fast Abs a ’reic dòchas meallta, chan e fìor fhuasglaidhean. Am measg nan tagraidhean meallta:
- Dh ’adhbhraich na h-innealan call geir agus call òirleach.
- Bha na h-innealan a ’toirt seachad abs‘ six-pack ’.
- Tha cleachdadh nan criosan ab co-ionann ri 600 suidhe no crunches.
Fuadach FDA
Tha an FDA gu dearbh innealan brosnachaidh dealain glaiste airson an cleachdadh , ach gu sònraichte ann an suidheachaidhean cungaidh-leigheis airson fois fèithean fo stiùireadh proifeasanta meidigeach. Is e an Slendertone Flex an aon chrios ab a dh ’aontaich an FDA airson adhbharan toning fèithean, neartachadh, agus daingneachadh.
mar a chuireas tu casg air an àireamh agad nuair a tha thu a ’teacsadh
Cunnartan slàinte co-cheangailte ri criosan Ab
A rèir an FDA, is dòcha nach e dìreach gun luach a th ’anns na criosan ab, dh’ fhaodadh iad a bhith cronail. Cha deach an inneal a-riamh aontachadh leis an FDA agus tha iad co-cheangailte ri grunn fo-bhuaidhean a dh ’fhaodadh a bhith cronail, nam measg:
- Eadar-theachd a dh’fhaodadh a bhith ann le innealan planntaichte leithid innealan-ceum agus innealan dealanach eile
- Deargadh ionadail, at agus atmhorachd far an deach an crios a chuir an sàs
- Dochann a dh’fhaodadh a bhith ann nuair a tha thu trom
Bha an FTC a ’toirt a-steach casaidean an aghaidh nan trì luchd-saothrachaidh nach e a-mhàin gun robh iad ag ràdh gu robh an toradh gu tur sàbhailte, ach nach do dh’ fhàilnich iad rabhadh a thoirt dha luchd-cleachdaidh mu na fìor chunnartan a thaobh criosan, nam measg an fheadhainn a tha air an liostadh gu h-àrd.
An fhìrinn mu bhith a ’teannachadh do abs
Is e an fhìrinn, chan eil fuasgladh luath, gun sguab, furasta dha abdominals chubby. Bidh mòran fhactaran a ’tighinn a-steach ann an coltas do abdominals a’ toirt a-steach gintinneachd, gleidheadh uisge, daithead,geir corpagus tòna fèithe. Tha smachd agad air cuid de na factaran sin. Faodar faighinn thairis air cuid eile le obair chruaidh.
Saill bodhaig nas ìsle
Le bhith a ’faighinn‘ sia-phasgan ’de abdominals cruaidh creige bidh measgachadh de dhaithead agus eacarsaich. Ach is dòcha nach adhbhraich eadhon geir corp ìsleachadh do shia-phasgan pop a-mach. Ann an cuid de dhaoine,gu sònraichte boireannaicha tha buailteach gu hormonail gu adipose a bharrachd ann an roinn na bolg, feumaidh fear ceudad saill corp gu math ìosal a choileanadh mus seall na sia-phasgan.
Neartaich na fèithean Ab
Gus am bi na h-abdominals agad cho math ‘s as urrainn dhaibh a bhith, cùm suas ìre sa cheud de chorp fallain tro dhaithead agus eacarsaich agus coileanadheacarsaicheana neartaicheas fèithean na sgìre bhoilg agad.
An loidhne bun
Chan eil fuasgladh luath ann airson abdominals flabby. Chan eil luchd-saothrachaidh sam bith de thoraidhean a tha ag ràdh gu bheil dòigh luath, furasta, gun phian agus gun fhògarrach airson na fèithean agad a thònachadh ach a ’coimhead gus do chuideachadh le bhith a’ call geir ann an aon sgìre - do wallet. Stiùir gu soilleir mura h-eil thu ach airson pàirt a ghabhail le airgead - chan e geir bolg.
