Bidh dath fual àbhaisteach a ’ruith ann an sgàileanan buidhe, mar sin a’ mhòr-chuid den ùine chan eil mòran no adhbhar ann airson dragh a dhèanamh ma tha an t-urine agad a ’coimhead nas aotrom, nas gile no buidhe nas duirche rè torrachas. Is dòcha gu bheil an t-atharrachadh dìreach mar thoradh air dovitamain prenatal, biadh a dh'itheas tu, no gun a bhith ag òl uisge gu leòr. Ma tha comharraidhean slighe urinary agad le fual nas dorcha no sgòthach a tha a ’toirt dragh dhut, cuir fios chun obstetrician no do bhean-ghlùine airson tuilleadh comhairle.
A bheil dath fual ag atharrachadh ann an torrachas?
Faodaidh dath fual ann an daoine fallain, hydrated a bhith bho dath connlach bàn, follaiseach, gu buidhe nas dorcha, a rèir an Clionaig Cleveland . Nuair a tha thu trom, chan eil dath fual buidhe nas soilleire gu dorcha nas annasaiche. Ma tha fual nas dorcha agad nuair a tha thu trom, faigh a-mach dè a dh'fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh seo.
bàrdachd mu chall leanaibhArtaigilean co-cheangailte
- Rudan ri dhèanamh nuair a tha thu 9 mìosan trom
- 28 Beachdan flùr is tiodhlac airson torrachas
- 12 Feumalachdan Fasan Torrachas
Leis a h-uile càil atharrachaidhean fiseòlasach àbhaisteach ann an ceimigeachd do bhodhaig, metabolism, tomhas-fala, cothromachadh fluid, agus gnìomh dubhaig nuair a tha thu trom, chan eil e na iongnadh gum faic thu atharrachadh ann am buidhe an urine agad. Eileatharrachaidheanfaodaidh tu mar thoradh air an torrachas agad buaidh a thoirt air dath an urine agad.
Mar a tha torrachas a ’toirt buaidh air dath an fhual agad
An pigment urochrome (urobilin) - toradh briseadh de haemoglobin bho na ceallan fala dearga marbh agad - a ’toirt fual don raon àbhaisteach de fhrasan buidhe a-staigh agus a-muigh. Tha an dubhar an urra ri dùmhlachd urochrome.
Ma tha thu a ’faighneachd dè an dath a th’ air fual nuair a tha thu trom, faodaidh e atharrachadh. Nuair a tha thu trom, faodaidh cho buidhe, soilleir no dorcha am buidhe a tha an urine agad a bhith mar thoradh air:
- Buaidh nan atharrachaidhean àbhaisteach ann an torrachas air mar a bhios na dubhagan agad a ’sìoladh uisge
- Dè na tha thu ag òl agus a ’fuireach hydrated agus mar sin, dùmhlachd urochrome anns an fhual agad
- Atharraichean anns na biadhan a thaghas tu ri ithe
- Na vitamain prenatal agad agus cungaidhean eile no cungaidhean thar-chunntair
Beachdaich cuideachd gum faodadh galar tract urinary a bhith ort ma tha an urine agad buidhe domhainn no nas dorcha agus le fàileadh.
Hydradachadh mì-fhreagarrach
Stèidhichte air a Oilthigh California San Diego geàrr-chunntas, ma tha an t-urine agad buidhe buidhe, dath òmar, orains aotrom no donn, tha e glè choltach nach bi thu ag òl uisge gu leòr.Hydradachadh neo-iomchaidhag adhbhrachadh gum bi do bhodhaig a ’crochadh air uisge, agus bidh nas lugha dheth a’ sìoladh tro na dubhagan don fhual agad. Bidh seo a ’meudachadh dùmhlachd urochrome agus a’ toirt air do urine coimhead dorcha buidhe no nas dorcha. Mar as dìomhaire a tha thu, is ann as dorcha a thig am fual agad.
Tha e nas fhasafaigh uisgeachadhnuair a tha thu trom le leanabh oir tha iarrtas mòr air do bhodhaig airson lionntan gus an tomhas-lìonaidh fluid agus metabolism agad a chumail àbhaisteach. Thoir aire do bhith ag òl uisge gu leòr no deochan gun siùcar gach latha gus fuireach hydrated, agus bheir thu fa-near gum bi am fual agad nas buidhe. Mura dèan e sin, bruidhinn ris an dotair agad.
Do bhiotamain Prenatal
Bidh dotairean a ’moladh vitamain prenatal agusiarann airson a h-uile boireannach trom. Ma tha thu a ’cumail ris a’ phlana agus a ’toirt fa-near fual buidhe soilleir, tha e coltach gu bheil e mar thoradh air na vitamain prenatal agad.
Tha na bhiotamain C agus B a tha solubhail ann an uisge nach urrainn do bhodhaig a ghabhail a-steach anns an fhual agad, agus atharraichidh na pigmentan anns na vitamain an dath fual agad gu buidhe nas soilleire. A rèir Foillseachaidhean Slàinte Harvard , Faodaidh vitamain B fual a thionndadh gu bhith na 'uaine buidhe flùraiseach.' Mothaichidh tu seo taobh a-staigh beagan uairean a-thìde às deidh dhut na vitamain a ghabhail.
Na biadhan a dh'itheas tu
Ma tha thu a ’cumail ris a’ chomhairle airson barrachd mheasan is ghlasraich ithe nuair a tha thu trom - rud a bu chòir dhut - is dòcha gum faic thu atharrachadh ann an dath na fual agad. Faodaidh pigmentan ann an cuid de bhiadhan no dhathan bìdh dath do urine atharrachadh bho bhuidhe aotrom gu dubhar nas soilleire no nas dorcha.
Tha an Foillseachaidhean Slàinte Harvard tha iomradh gu h-àrd a ’toirt iomradh air curranan agus sùgh curran faodaidh tu mùn orainds a thionndadh. Faodaidh buntàta milis an aon rud a dhèanamh. Faodaidh biadh eile, leithid asparagus no beets, atharrachadh gu dathan eile. Tha seo uile àbhaisteach agus cha bu chòir dha dragh no adhbhar sam bith dhut gearradh air ais air domeasan agus glasraich, a tha nam biadh cudromach nad chuiddaithead torrachas.
Cungaidhean-leigheis agus Stuthan Luibhe
Faodaidh cuid de chungaidh-leigheis no cungaidhean luibheil a dh ’fhaodadh tu a bhith a’ gabhail nuair a tha thu trom a bhith a ’dorchachadh buidhe no ag adhbhrachadh atharrachaidhean dath eile anns an fhual agad. A rèir an Clionaig Mayo , tha na cungaidhean no na cungaidhean a ’toirt a-steach:
- Pyridium : Air a chleachdadh gus faochadh a thoirt do chomharran gabhaltachd bladder, faodaidh e do urine a thionndadh orains no orainds buidhe.
- Nitrofurantoin: Air a chleachdadh airson galar bladder a làimhseachadh, faodaidh seo cuideachd do urine a thionndadh gu orains.
- Laxatives Senna : Luchd-leigheis luibheil anns a bheil senna anns a bheil thu a ’gabhail gus faochadh a thoirt don duilgheadas cumantaconstipation rè torrachasfaodaidh tu mùn a thionndadh gu buidhe orains.
Galaran tract urinary
Galaran tract urinary (UTIs) agus bacteria asymptomatic (bacteriuria) anns an t-slighe urinary tha suidheachaidhean nas cumanta ann an torrachas. Faodaidh na cumhaichean sin do urine a thionndadh dorcha buidhe, òmar, no donn, a bharrachd air sgòthach, mar a chaidh ainmeachadh leis na Foillseachaidhean Slàinte Harvard a chaidh ainmeachadh gu h-àrd. Faodaidh UTIs agus bacteriuria droch bhuilean torrach adhbhrachadh, leithidsaothair ro-luathno briseadh ro-luath de memblan. Ma dh ’fhàsas an t-urine agad dorcha, sgòthach, gu bheil fàileadh agad, agus gu bheil losgadh no pian ort, tha an t-àm ann co-chomhairle a chumail ris an t-solaraiche cùram réamh-bhreith agad.
Duilgheadasan eile
Faodaidh galar grùthan fual nas dorcha adhbhrachadh, gu tric le stòl dath aotrom agus sùilean buidhe (buidhe), a rèir fiosrachadh bho Chlinig Mayo . A bharrachd air an sin, faodaidh duilgheadasan meidigeach eile an urine agad atharrachadh gu dathan eile, leithid dearg no pinc, no uaine, no gorm. Cuir comhairle ris an dotair agad ma thachras seo.
dè cho tearc ’s a tha bilean 2 dolar
Aig a h-uile tadhal Prenatal
Tha deuchainn fual àbhaisteach aig a h-uile tadhal cùram réamh-bhreith, nuair a tha an dath agus an soilleireachd an-còmhnaidh air an toirt fa-near. Is e cothrom a tha seo airson do dhotair no do bhean-ghlùine mothachadh a dhèanamh air ana-cainnt sam bith anns an deuchainn fual agad agus cothrom a thoirt dhut ceistean sam bith fhaighneachd mu do dath fual no cùisean trom sam bith a tha a ’cur dragh ort.
Cuir an cèill do dhraghan mu fhual dorcha fhad ‘sa tha thu trom
Is ann ainneamh a bhios atharrachaidhean ann an sgàil dath buidhe an urine agad rè torrachas na adhbhar dragh. Ach, na bi leisg na draghan agad a chur an cèill do na h-eòlaichean cùram ro-bhreith agad. Eadar eadar docùram réamh-bhreithtadhal, na bi leisg fios a chuir chun luchd-solair agad airson comhairle a thaobh an dath fual agad, comharraidhean urinary sam bith, no duilgheadasan sam bith eile.
