Seacaid cnò-chnò

Na H-Ainmean As Fheàrr Airson Clann

Làr:

Latha Breith:

Cuir

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach

Crispy carranan coconut Is e blasad no greim-bìdh as fheàrr leotha le beachd air binneas, tòrr inneach agus blasan tropaigeach. Anns an reasabaidh seo, bidh carran-creige jumbo air an tumadh ann am batter aotrom agus air an sgrìobadh ann an còmhdach cnò-chnò agus air am fuine gu donn òir blasta.

As t-samhradh bidh sinn a ’dèanamh tòrr de carranan grilled , ach tha a’ shrimp coconut bèicearachd seo sgoinneil airson làithean fionnar agus pàrtaidhean!

Mar a nì thu brocan cnò-chnò

Mura h-eil thu air fhaicinn ach carran-coconut air an frioladh gu domhainn, bidh iongnadh tlachdmhor ort. Gheàrr mi sìos an ola agus an stuth le bhith a 'fuine san àmhainn. Cromagan arain Panko agus bidh blasadan air an cur còmhla ri coconut airson breab crunchy.

Còta:Drag a’ shrimp le flùr is ugh, agus rolaig a-steach ann am criomagan coconut agus panko. Bèicear:Bèicear gus an tèid donn òir. Dèan seirbheis:Dèan seirbheis leis an t-sauce / dip as fheàrr leat.

Gus ullachadh shrimp

Bidh carran-creige reòta (a chaidh a dhì-reothadh) ag obair gu math anns an reasabaidh seo. Faodaidh tu dealan-dè a chuir air do shrimp mus tèid a chòmhdach gus an raon uachdar àrdachadh.

Mura h-eil do shrimp air a rùsgadh, thoir air falbh an t-slige agus an devein, a’ fàgail an earbaill air.

Ceum roghainneil gu cuir casg air croladh fhad ‘s a tha thu a’ còcaireachd bu chòir gach seabhag a skewer le skewer beag. Dèan cinnteach gun cuir thu air falbh mus dèan thu seirbheis!

mar a gheibh thu stains dath fuilt a-mach à bathtub

Mar a nì thu sauce shrimp coconut

Cuiridh tòrr shàilean blasta ri carran-creige bèicearachd. Coimhead airson feadhainn aig a bheil beagan mìlseachd agus teas, leithid dip chili milis a tha inntinneach. Seo mar a nì thu e:

• Meudaich marmalade orains no silidh apricot ann am pannag le sauce teth agus mustard.
• Teas gus an tèid a leaghadh agus a bhlàthachadh troimhe.

Fhad ‘s a tha e fhathast teth, frithealadh le carranan blàth!

Dè a fhrithealadh leis

Mar as trice bithear a’ beachdachadh air carran-coconut mar bhiadh, ach cha bhiodh duine a’ gearan nan cuireadh tu a-steach iad mar entrée.

mar a dh ’innseas tu fìor sporan coidse

Dèan seirbheis dhaibh le rus basmati crathadh le sùgh aoil agus cilantro, dòrlach de sauce mango no a salad mheasan air a dhèanamh le mangoes agus giuthais.

Mar a ghlèidheas tu e

Faodar shrimp a tha air fhàgail a stòradh san fhrigeradair airson suas ri ceithir latha. Dèan cinnteach gun glèidh thu iad ann an soitheach dùmhail no poca zippered.

Reothadh tha e cuideachd na roghainn. Cumaidh iad suas ri dà mhìos. Gus ath-theasachadh , dìreach pop a-steach don àmhainn toast aig 350 ° F airson 5 - 10 mionaidean. Slaod pìos foil air a 'mhullach gus casg a chur air a' chnòcain bho bhith a 'losgadh, agus a' frithealadh blàth.

Barrachd Miasaichean shrimp Delicious

• Seacaid agus Grits - mias clasaigeach a Deas
• Bràiste piobar lemon - deiseil ann an nas lugha na 10 mion!
• Bang Bang shrimp - pleaser sluagh
• Dip shrimp furasta - dèan air adhart
• Tacan shrimp - mias mionaid mu dheireadh foirfe!
• Pasta shrimp garlic - biadh aotrom ach cridhe

Seacaid cnò-chnò

Tàthchuid

• ▢aon punnd carran mòr peeled & deveined
• ▢dhà uighean buille
• ▢½ cupa cornstarch
• ▢½ teaspoon salann
• ▢⅛ teaspoon piobar cayenne
• ▢aon cupa coconut flaked milis
• ▢aon cupa cromagan arain panko
• ▢spraeadh còcaireachd

Stiùireadh

• Preheat àmhainn gu 425 ° F.
• Cuir còmhla coirce-coirce, salann, agus piobar cayenne ann am bobhla beag. Cuir ugh air a bhualadh ann am bobhla air leth.
• Cuir coconut ann am pròiseas bidhe agus cuisle gus inneach nas fèarr a chruthachadh. Measgaich le cromagan arain.
• Dredge shrimp ann am measgachadh cornstarch, tumadh san ugh agus tumadh a-steach do mheasgachadh cnò-chnò a’ brùthadh gus cumail. Dèan spraeadh le spraeadh còcaireachd.
• Cuir carran-creige air pana air a lìnigeadh le parchment agus fuine airson 8 mionaidean. Tionndaidh shrimp agus bruich airson 5-10 mionaidean a bharrachd no gus am bruich thu troimhe. Broil 1 mionaid ma thogras tu.
• Dèan frithealadh blàth le dip chili milis gu h-ìosal.

Notaichean Recipe

Fiosrachadh beathachaidh

(Is e tuairmse a th ’ann am fiosrachadh beathachaidh a thèid a thoirt seachad agus bidh e ag atharrachadh a rèir dòighean còcaireachd agus suaicheantasan tàthchuid a chaidh a chleachdadh.)

Àireamhair Caloria

Làr:

Aois:

Fàs (Ann An Cm):

Cuideam (Ann An Kg):

Ìre Gnìomhachd Corporra: Aig A 'Char As Lugha Ìosal Cuibheasach Àrd Glè Àrd

Obraich A-Mach

Cuir Thugam Le Post-D Taisbeanadh Air An Làrach