Ìomhaigh: Shutterstock
ANNS A' CHOGAIDH SEO
- Ciamar as urrainn Durian boireannaich a chuideachadh ann a bhith a’ beothachadh?
- Buannachdan eile de mheasan Durian airson Cùisean Infertility
- Cuin a dh'itheas tu measan Durian airson a bhith trom?
Canar gu tric ri measan Durian mar rìgh nam measan ann an roinn an ear-dheas. Bidh mòran dhaoine ag ithe measan durian airson duilgheadasan neo-thorrachais leis gu bheil grunn bhuannachdan meidigeach aige. Is e toradh mòr a th’ ann an Durian air a chòmhdach le husk dòrainneach agus tha fàileadh mì-chàilear àbhaisteach air. Tha e air a chaitheamh air feadh an t-saoghail, gu sònraichte le boireannaich, chan ann a-mhàin air sgàth gu bheil am blas tarraingeach ach air sgàth na buannachdan slàinte iongantach aige.
Cùm a’ leughadh gus tuilleadh ionnsachadh mu mar as urrainn do durian boireannaich a chuideachadh le bhith a’ faireachdainn, na buannachdan slàinte eile a th’ ann, agus cuin a bu chòir dhut durian ithe airson a bhith trom.
Ciamar as urrainn Durian boireannaich a chuideachadh ann a bhith a’ beothachadh?
1. Tha estrogen ann:
A rèir an Dotair K. Francis, ceannard Roinn Luibh-eòlais aig Oilthigh Bharathiar anns na h-Innseachan, tha hormonaichean estrogen anns na measan. Tha na hormonaichean sin air an dèanamh gu nàdarra ann am bodhaig an duine, ach dh’ fhaodadh nach bi iad rim faighinn aig ìrean gu leòr ann an cuid de bhoireannaich, agus mar sin ag adhbhrachadh neo-thorrachas. Mar thoradh air an ìre àrd de estrogen a th’ ann, faodaidh Durian cuideachadh le bhith a’ faireachdainn gu nàdarrach.
[ Leugh: Buannachdan torachais poilean seillean ]
2. Aphrodisiac:
Tha Durian na aphrodisiac làidir, agus ma thèid ithe gu cunbhalach, faodaidh e do dhràibheadh agus gnìomhan gnèitheasach àrdachadh. Faodaidh na measan cuideachd neo-thorrachas ann an fir a lughdachadh le bhith ag àrdachadh motility sperm.
3. A 'cuideachadh ann a bhith a' cumail cuideam:
Bidh Durian cuideachd a’ lughdachadh nan cunnartan co-cheangailte ri cuideam mì-fhallain rè torrachas. Faodaidh an ìre àrd de fiber agus co-dhèanamh iomlan de mhèinnirean agus uisge do chuideam a chumail fo smachd. Tha, tha geir ann, ach is e geir fallain a tha seo, a bheir buannachd mhòr dhut, ach dìreach nuair a bhios tu ag ithe ann am measadh.
4. A 'làimhseachadh Syndrome Polycystic Ovarian:
Tha neo-thorrachas mar thoradh air PCOS no syndrome polycystic ovarian a’ dol am meud aig ìre eagallach. Faodaidh strì an aghaidh insulin, aon de na prìomh nithean le uallach airson PCOS, cuideachd syndrome metabolic a bhrosnachadh. Faodaidh nàdar anti-inflammatory, anti-reamhrachd agus anti-hyperglycemic de mheasan durian sabaid an-aghaidh grunn phàirtean den syndrome metabolic comorbid gu h-èifeachdach.
[ Leugh: PCOS agus torrachas ]
5. A' tionndadh Anemia:
Tha e air a dheagh chlàradh gum faod anemia bacadh a chuir air comas beothachadh le bhith a’ lughdachadh cinneasachadh cheallan fala dearga. Ann an Durian tha tòrr searbhag folic, pàirt riatanach ann an cinneasachadh cheallan fala dearga. A bharrachd air an sin, tha copar agus iarann ann, dà phàirt riatanach eile de cheallan fala dearga. Cho luath ‘s a thilleas cinneasachadh cheallan fala dearga gu àbhaisteach, falbhaidh comharran anemia.
Buannachdan eile de mheasan Durian airson Cùisean Infertility
1. A 'toirt spionnadh don Chorp:
Ann an Durian tha siùcaran sìmplidh leithid sucrose, fructose agus geir shìmplidh eile a bhios ag ath-lìonadh agus ag ath-nuadhachadh a’ bhodhaig sa bhad. Mar sin cumaidh seirbheis den mheasan seo thu gnìomhach tron latha.
2. A 'leasachadh Slàinte Cnàimh:
Tha Durian na stòr math de photasium, magnesium, copar, agus manganese, agus tha iad uile a 'cluich pàirt chudromach ann a bhith a' leasachadh agus a 'cumail suas neart cnàimh agus seasmhachd. Bidh na mèinnirean sin cuideachd a 'cur bacadh air leasachadh osteoporosis. Bidh na h-ìrean àrda de potasium ann an durian a 'meudachadh èifeachdas cleachdadh mathachaidh leis na ceallan, a' toirt buannachd do shlàinte chnàmhan.
[ Leugh: Luibhean gus cuideachadh le torachas ]
3. A 'làimhseachadh insomnia:
Tha tryptophan aig Durian, ceimigeach organach a tha dlùth cheangailte ri tuiteam na chadal. Nuair a chuireas tu tryptophan ris an daithead agad, thèid e a-steach don eanchainn agus an uairsin thèid a thionndadh gu serotonin, a bheir air adhart faireachdainn de thoileachas agus fois. Bidh an còrr de serotonin a 'leigeil a-mach melatonin anns a' bhodhaig, ag adhbhrachadh gum bi a 'bhodhaig sgìth a' dol seachad mu dheireadh. Mar sin ma tha thu a’ fulang le insomnia, thoir beagan phìosan durian mus cadal thu agus faic an toradh dhut fhèin!
Cuin a dh'itheas tu measan Durian airson a bhith trom?
Chan eil latha no àm sònraichte ann airson measan durian a mhealtainn. Ach mar a chanas iad, tha cus de rud sam bith dona. Lùghdaich an àireamh de mheasan durian agad gu dhà no trì mheasan san t-seachdain, no dh’ fhaodadh droch bhuaidh a bhith aige. Faodaidh caitheamh durian còmhla ri alcol fo-bhuaidhean adhbhrachadh leithid flatulence spreadhaidh agus gastro spasms.
SubscribeAn do dh'ith thu a-riamh durian airson a bhith trom le leanabh? Dè a’ bhuaidh a thug e ort? Roinn an t-eòlas agad leinn le bhith a’ toirt beachd gu h-ìosal!
