Ma tha thu a ’caoidh bàs pàiste, ma dh’ fheumas tu dèiligeadh ris a h-uile faireachdainn, faodaidh ceistean duilich, teagamhan agus eagal a bhith a ’faireachdainn uamhasach. Faodaidh cuideachadh agus brosnachadh dhaoine eile, gu sònraichte bho dhaoine eile a tha air a bhith ann, a bhith leigheasach. Faodaidh buidheann taiceil màthraichean is athraichean a chuideachadh gus an call a phròiseasadh, agus obair air slànachadh.
Càite am faigh thu buidhnean taic bròin do phàrantan
Gu fortanach, tha àiteachan taic ann dha pàrantan. Tha aithne eadar-nàiseanta agus nàiseanta aig cuid de na buidhnean sin a bharrachd air caibideilean ionadail. Nuair a thèid thu chun làrach-lìn faodaidh tu sgrùdadh a dhèanamh gus faicinn a bheil àite coinneachaidh aig buidheann taic faisg air far a bheil thu a ’fuireach. Tha inbhe neo-phrothaideach aig a ’mhòr-chuid de bhuidhnean, tha iad air an ruith le saor-thoilich, agus chan eil iad a’ cosg a dhol còmhla. Faodaidh cuid a bhith a ’tabhann liostaichean puist as urrainn dhut clàradh a-steach.
Artaigilean co-cheangailte- 10 Dealbhan de dhaoine a ’strì le bròn
- Leabhraichean mu ghruaim airson leanabh marbh
- Beachdan airson Clachan-cinn na Cloinne
Na caraidean tròcaireach
Na caraidean tròcaireach (TCF) a ’toirt taic do phàrantan a tha a’ caoidh air feadh na dùthcha. Tha còrr air 600 caibideil aig a ’bhuidheann anns a h-uile stàite, a bharrachd air ann an Sgìre Columbia, Guam, agus Puerto Rico. Bidh TCF a ’tabhann tuigse, cuideachadh agus taic do theaghlaichean a tha fo bhròn, nam measg pàrantan agus peathraichean. Bidh TCF cuideachd a ’tabhann goireasan leithid carraighean-cuimhne, a bharrachd air tachartasan ionadail is nàiseanta a’ toirt a-steach solais coinnle agus cuairtean cuimhne. Tha làrach-lìn aig a cuideachd locator caibideil , a chuidicheas tu gus caibideil de TCF a lorg san sgìre agad.
mar a dh ’iarras tu sgaradh-pòsaidh
Pàrantan a chaill daoine sna SA
Pàrantan a chaill cuideigin / na SA (BP / USA) a ’toirt taic do dhaoine a tha fo mhulad, nam measg pàrantan, peathraichean is bràithrean is seanmhairean. Tha caibideilean aig a ’bhuidheann nàiseanta air feadh nan Stàitean Aonaichte. Bidh caibideilean a ’cumail coinneamhan buidhne taic mìosail. Còmhla ri buidhnean taic caibideil ionadail, tha BP / USA a ’toirt seachad na seirbheisean a leanas don teaghlach a chaill cuideigin:
- Leabhranan
- Artaigilean agus dàin
- Cuairt-litir nàiseanta
- Tachartasan bliadhnail
Gheibh thu caibideil ionadail a ’cleachdadh BP / USA air-loidhne locator caibideil.
Stèidheachd MISS
Stèidheachd MISS a ’cuideachadh phàrantan a tha fo bhròn le bhith a’ toirt seachad C.A.R.E.S. seirbheisean, nam measg:
- Comhairleachadh
- Tagradh
- Rannsachadh
- Foghlam
- Taic
Bidh am bun-stèidh a ’toirt seachad cùram èiginn, a bharrachd air taic fad-ùine do phàrantan a tha a’ caoidh call leanaban no clann. Bidh MISS cuideachd an sàs ann an rannsachadh a tha ag amas air an àireamh de bhàsan cloinne anns na Stàitean Aonaichte a lughdachadh.
Am measg nan seirbheisean a tha rim faighinn tha:
- Meantaireachd
- Buidhnean taic air-loidhne agus gu pearsanta
- Comhairleachadh
- Bùthan-obrach
- Cùram do theaghlaichean a tha an aghaidh breithneachadh deireannach airson pàisde gun bhreith
- Artaigilean, comhairle, agus innealan airson pàrantan a tha brònach
Faodaidh tu lorg airson buidheann taic no solaraiche cùram tròcaireach air làrach-lìn a ’bhunait.
Màthraichean le ainglean
Màthraichean le taic cuimhneachaidh is bròn Angels làrach-lìn a chuidicheas màthraichean brònach a ’cuimhneachadh an cuid chloinne agus a’ toirt taic tro sgeulachdan co-roinnte, artaigilean, rannan spioradail, agus comhairle.
marbhadh luibh nàdarra le fìon-dhearcan agus madainn
GriefNet
GriefNet.org goireas air-loidhne a chuidicheas pàrantan a tha ann am bàs tro ioma iomairt, nam measg:
- Buidhnean taic post-d airson pàrantan agus clann
- Cuimhneachain air-loidhne
- Goireasan eile leithid leabhraichean agus artaigilean
A ’caoidh phàrantan
A ’caoidh phàrantan na choimhearsnachd taic air-loidhne do phàrantan a chaill clann. Còmhla ri buidhnean taic post-d, tha cuimhneachain air-loidhne, cladh saidhbear, agus clàr dhealbhan aig Grieving Parents.
Buidhnean taic airson màthraichean brònach
Is dòcha gun roghnaich thu a dhol còmhla ri buidheann taic a tha dìreach airson màthraichean. Nuair a bhios tu a ’dèiligeadh ri do bhròn, is dòcha gum bi e nas comhfhurtail agus nas sùbailte dhut a bhith ann am buidheann taic le dìreach boireannaich. Am measg eisimpleirean de na buidhnean sin tha:
- Chaidh M.E.N.D. (Màthraichean a ’mairsinn bàs ùr-bhreith) a’ toirt dòchas agus slànachadh às deidh do phàisde a chall le breith chloinne, breith marbh no bàs tràth leanaibh. Chaidh M.E.N.D. a ’cumail thachartasan, deas-ghnàthan cuimhneachaidh agus tha caibideilean buidhne taic air feadh na dùthcha.
- Buidheann taic bròn dòchas dòchasach suidhichte ann an Fort Myers, Florida, ach is dòcha gum bi e comasach dhut buidheann taic coltach ris a lorg san sgìre agad. Faodaidh tu tòiseachadh le bhith a ’sgrùdadh leis an dotair agad, an ospadal ionadail no an ionad coimhearsnachd agad airson goireasan.
- Coinneamhan màthraichean a chaill cuideigin làrach-lìn far am faod thu coinneachadh ri daoine eile san sgìre agad. Tha na h-àiteachan beagan cuibhrichte aig an àm seo, ach faodaidh tu cuideachd an ‘meetup’ agad fhèin a thòiseachadh far a bheil thu a ’fuireach.
- Tha grunn bhuidhnean Facebook ann a tha air an comharrachadh gu sònraichte airson màthraichean a tha a ’caoidh. Faodaidh tu sgrùdadh a dhèanamh air ‘màthraichean brònach’, ‘màthraichean brònach a chaill leanabh’, ‘buidheann taic màthraichean brònach’ msaa agus is dòcha gum faigh thu buidheann a bu mhath leat a dhol còmhla riutha.
Taic mu mhisneachd ionadail eile do phàrantan
Còmhla ri buidhnean taic, caraidean is teaghlach, faodaidh pàrantan ruighinn a-mach gu feadhainn eile nan coimhearsnachdan airson taic.
Tadhal air Clèirich
Ma tha na pàrantan nam ball de eaglais no creideamh, faodaidh iad coinneachadh ri ministear na h-eaglaise aca. Tha clèirich air an trèanadh gus taic agus comhairleachadh a thoirt do dhaoine a tha ann am bàs agus is dòcha gun urrainn dhaibh pàrantan a chuideachadh le bhith a ’lorg comhfhurtachd spioradail nan gruaim.
A ’sireadh comhairleachadh bròn
Tha mòran de bhuill na coimhearsnachd saidhgeòlais proifeasanta, leithid comhairlichean no saidhgeòlaichean, a ’speisealachadh ann an taic bròin. Gheibh thu comhairlichean bròin ionnsaichte tro iomraidhean ionadail, (feuch ri faighneachd do bhall den chlèir, sgoil, no dachaigh tiodhlacaidh ionadail), no le bhith a ’cleachdadh inneal mar an Locator Comhairliche Grief .
Leugh gus do chuideachadh a dhèanamh
Na dèan dearmad air an leabharlann no an stòr leabhraichean ionadail agad. Lorg an méala no a ’caoidh roinn (bu chòir iad sin a bhith air an ainmeachadh) far a bheil grunn leabhraichean air an sgrìobhadh leis an fheadhainn a choisich nad bhrògan. Am measg grunn roghainnean leabhraichean sàr-mhath tha:
- Seachad air deòir: A ’fuireach às deidh do leanabh a chall a sgrìobhadh le Ellen Mitchell. Tha an leabhar seo ann airson stiùireadh agus comhfhurtachd a thoirt do phàrantan a chaill cuideigin. Tha Beyond Tears air a sgrìobhadh le naoi màthraichean a chaill gach pàiste. Tha an deasachadh ath-sgrùdaichte seo a ’toirt a-steach caibideil ùr air a sgrìobhadh bho shealladh peathraichean a tha fhathast beò.
- A ’slànachadh cridhe brònach pàrant : Chaidh 100 Beachdan Practaigeach After Your Child Dies a sgrìobhadh le Alan D. Wolfet Ph.D. Tha an leabhar seo a ’toirt a-steach dòighean sìmplidh ach air leth èifeachdach airson dèiligeadh agus slànachadh. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ toirt seachad fhreagairtean agus faochadh do phàrantan a tha a ’feuchainn ri dèiligeadh ri call leanaibh agus a’ tabhann 100 comhairle phractaigeach, stèidhichte air gnìomh airson gabhail ri bròn.
- Shattered: A ’mairsinn call pàiste a sgrìobhadh le Gary Roe. Tha an leabhar seo cridheil, furasta a leughadh agus leabhar air leth practaigeach. Tha e a ’mìneachadh a’ bhuaidh chumhachdach a dh ’fhaodas bàs pàiste a bhith aige - gu tòcail, gu inntinn, gu corporra, gu càirdeil agus gu spioradail.
Cruthaich duilleag cuimhneachaidh no duilleag meadhanan sòisealta
Tha a bhith a ’roinneadh do phàiste leis an t-saoghal na chuideachadh dha mòran phàrantan. Faodaidh tu duilleagan lìn cuimhneachaidh a chruthachadh ann an iomadh àite, nam measg:
- Gràdh mòr a ’leigeil leat ùmhlachd a chruthachadh agus sùil a thoirt air feadhainn eile.
- Làraich-lìn cuimhneachaidh dìleab a ’leigeil leat cuimhneachain air-loidhne a chruthachadh.
- Gu bràth air chall a ’toirt cothrom dhut carragh-cuimhne air-loidhne an-asgaidh a chruthachadh gus cuimhneachain a roinn mu chuideigin a chaill thu.
- Cha deach idir na àite far am faod thu cuimhneachain, sgeulachdan, dealbhan, bhideothan a cho-roinn, co-fhaireachdainn a chuir a-steach, ùmhlachd a sgrìobhadh, agus do luchd-gràidh caillte uile a cheangal ri chèile.
- Air a chuimhneachadh a ’leigeil leat làrach-lìn cuimhneachaidh air-loidhne a chruthachadh agus a chumail suas airson luchd-gràidh a chaill thu.
Gabh ùine airson cuideachadh fhaighinn airson do bhròn
Ma tha thu nad phàrant brònach no nad charaid do phàrant brònach, tha e ceart gu leòr cuideachadh a shireadh. Tha comas aig taic bròin buannachd a thoirt dha na daoine a tha air bàsachadh le bhith a ’toirt seachad slighe agus taic do na faireachdainnean. Coimhead airson buidheann corporra a bhios a ’coinneachadh ann an àite breige is mortar, a bharrachd air na buidhnean air-loidhne. Bi faiceallach, oir is dòcha nach bi a h-uile buidheann a ’coinneachadh ri na feumalachdan agad. Bi nad phàirt de chruinneachadh a chuidicheas tu ann a bhith a ’dèiligeadh cho math’ s as urrainn dhut ann am beatha às deidh bàs pàiste.
