Ìomhaigh: Shutterstock
cia mòr aspirin a bheir mi cù
- 1/2 cupan semolina no suji
- 1/4 tsp ghee
- 1 cupan uisge
- pinch de turmeric
- pinch salainn
- 1/4 cupan glasraich (air a ghearradh)
- 1/2 tsp sìol mustaird no sìol cumin
- Gabh pana agus suji ròsta tioram fhad ‘s a tha thu a’ gluasad. Aon uair 's gu bheil thu deiseil, cùm air leth.
- Thoir ghee a-steach do phana agus cuir sìol cumin no mustaird.
- Cuir glasraich, turmeric, agus salann ris. Slaod agus cuir suji ris.
- Cuir uisge ris fhad ‘s a tha thu a’ gluasad, gus cnapan a sheachnadh.
- Cuir dheth an lasair aon uair ‘s gu bheil e a’ tighinn gu cunbhalachd a tha thu ag iarraidh.
- 2 bhuntàta milis (air a ghearradh, air a ghoil)
- 1 tsp jaggery gràtaichte
- 1 cupan bainne / almond bainne
- 1/4 tsp pùdar cinnamon
- Mash goil buntàta milis. Thoir dheth an snàithleach coltach ri snàthainn bhon bhuntàta milis bruite, ma tha sin ann.
- Teas am bainne ann am pana air leth agus cuir ris a’ bhuntàta milis mashed agus am pùdar cinnamon. Cùm a 'gluasad, gu leantainneach.
- Cuir a-steach iogart. Cuir dheth an stòbha. Leig leis a’ bhrochan fuarachadh.
- 1 tbsp sgoltadh gram uaine (moong dal, ro-bogadh airson uair a thìde)
- pinch de turmeric
- 1/2 cupan rus (air a bogadh ro-làimh airson uair a thìde)
- 1 cupan uisge
- Cuir na grìtheidean gu lèir ann an cucair cuideam agus bruich airson trì fìdeagan.
- Mash gu math agus frithealadh blàth.
- 1 buntàta milis
- 3-4 cupan uisge
- 1/4 cupan rus
- Peel agus dìs am buntàta milis. Nigh gu math.
- Gluais pìosan buntàta milis gu siùpan le uisge is rus. Thoir gu boil e.
- Cook airson 40 mionaid. Dèan measgachadh às deidh còcaireachd agus frithealadh blàth.
- 1/2 cupan ùbhlan (air a ghearradh)
- 2 tbsp curran (air a slaodadh, air a ghearradh)
- 1/4 cupan buntàta (air a ghearradh)
- 1 tsp ola
- 1 tbsp uinneanan (air a ghearradh gu breagha)
- 1 cupan uisge
- Thoir an ola a-steach do chucair cuideam, cuir uinneanan agus bruich airson leth-mhionaid.
- Cuir ris na h-earrainnean a tha air fhàgail agus bruich airson trì fìdeagan.
- An dèidh a bhith air a bruich, measgachadh gu math agus frithealadh teas.
- Thoir biadh dha earrannan beaga de bhiadh tron latha.
- Na bi a 'biathadh barrachd air leth cupan de bhiadh gach turas.
- Na cuir a-steach barrachd air aon bhiadh aig aon àm. An dèidh dèanamh cinnteach nach eil alergidh aig an leanabh no nach eil e ag ath-fhreagairt ri biadh ùr, rachaibh airson fear ùr eile. Cuidichidh seo thu le bhith ag aithneachadh allergies bìdh do phàisde.
- Na bi ri biadhan giullaichte, a tha buailteach bacadh a chur air leasachadh an leanaibh.
- Dèan eadar-obrachadh leis an leanabh agad cho mòr 's as urrainn aig àm bìdh.
- Tagh biadhan a bhrosnaicheas ceallan glasa na h-eanchainn agus a bheir lùths dhut.
- Seachain siùcar no salann ann an reasabaidhean dachaigh.
- Bi foighidneach. Na gabh dragh ged a tha am fear beag agad na neach-ithe meallta.
Ma tha leanabh ochd mìosan agad aig an taigh, seo a h-uile dad a dh’ fheumas tu a bhith agad mu bhiadh pàisde 8mh mìos agus reasabaidhean. Tha e cudromach biadh beathachail a dhealbhadh airson do phàiste oir mar a bhios pàisdean a’ fàs, bidh na gnìomhachdan aca a’ dol am meud, agus mar sin bidh an fheum air lùths aca. Tha e riatanach grunn roghainnean bìdh a thabhann gus am blas iomadachadh agus beathachadh iomlan a thoirt seachad. Mura h-eil thu cinnteach ciamar a chuireas tu eadar-dhealachadh ri biadh do phàisde, tha sinn air liosta de bhiadhan agus reasabaidhean a chuir ri chèile a tha furasta an ullachadh agus a bhios measail air do phàiste. Bheir e cuideachd beagan fiosrachaidh dhut mun ìre de bhainne a dh’ fheumas do phàisde aig an aois seo agus mar as urrainn dhut plana daithead èifeachdach a chruthachadh dhaibh. Mar sin, leugh air adhart gus tuilleadh fhaighinn a-mach.
Na biadhan as fheàrr airson pàisde 8 mìosan a dh'aois
Is dòcha gu bheil thu air tòrr a leughadh mu na biadhan a bheir do phàisde sa mhìos seo. Tha fios againn, tha uimhir de dh’ fhiosrachadh a-muigh an sin gu bheil e a’ faighinn thairis ort agus gad fhàgail troimh-chèile. Sin as coireach gu bheil sinn air na biadhan as freagarraiche a chuir ri chèile as urrainn dhut do phàisde a bhiadhadh san ochdamh mìos.
1. Bainne broilleach no foirmle
Bainne broilleach: Lean air adhart a 'tabhann bainne cìche don leanabh agad oir tha i fhathast a' fàs. Bu chòir bainne cìche a bhith na phrìomh thùs beathachaidh aice. Feuch ri biadh cruaidh a thoirt seachad mar chur-ris.
Feumaidh do phàisde barrachd bainne cìche anns a’ chiad sia mìosan. Ach às deidh sin thig an riatanas aige airson bainne cìche sìos mar a thòisicheas tu a’ toirt biadh cruaidh dha ( aon ). Is e an raon àbhaisteach de bhainne a thèid a ghabhail le pàisde air a bhroilleach 19-30 oz gach latha (570-900ml).
Dè an ìre de bhainne dearbhte a tha a dhìth airson leanabh ochd mìosan?
Dèan tuairmse air an àireamh de thursan a bhios do phàisde ag òl bainne gach latha, mar eisimpleir còig tursan. Roinn 25oz leis an àireamh (25/5 = 5oz). Anns a 'chùis seo, feumaidh tu 5oz a chuir an cèill airson gach biadhadh. Ach, na toir air an fhear bheag am botal a chrìochnachadh oir is dòcha nach bi am miann aice às deidh dhi cuid de sholaidean ithe.
Foirmle na Cloinne: Tha foirmle leanaban no pùdar bainne pàisde air a dhealbhadh gus an aon advan’//veganapati.pt/img/baby/01/8th-month-baby-food-feeding-schedule-with-tasty-recipes.jpg’ alt = ‘Suji (semolina) upma airson biadh pàisde san 8mh mìos '>
Ìomhaigh: Shutterstock
Ùine ullachaidh: 15min
Bidh feum agad air:
Ciamar a:
mar a bheir thu air falbh stains bleach buidhe bho aodach geal
2. Brochan buntàta milis
Ùine ullachaidh: 20min
Bidh feum agad air:
Ciamar a:
Beachdan bìdh
3. Scramble min-choirce (biadh meòir blasta ochd mìosan+)
4. khichdi glasraich
Ìomhaigh: iStock
Ùine ullachaidh: 15min
Bidh feum agad air:
Ciamar a:
[Leugh: Reasabaidhean Coirce Airson Babies ]
Beachdan Snack
A bheil thu a’ faighneachd dè na greimean-bìdh a bheir thu dha do phàisde 8 mìosan a dh’aois? Faic na roghainnean fallain a leanas:
dè cho fada ‘s a mhaireas an dàimh cuibheasach anns na 20n agad
5. custard glasraich bruite
6. Pònairean buntàta agus puree pea (feasgar)
Ìomhaigh: Shutterstock
Ùine ullachaidh: 45min
Bidh feum agad air:
Ciamar a:
Beachdan Dinnear
7. Recipe min-choirce mango
8. Curran agus brot ùbhlan le buntàta
Ùine ullachaidh: 25min
càite an urrainn dhut beathaichean lìonta a thoirt seachad
Bidh feum agad air:
Ciamar a:
[Leugh: Sùgh mheasan is glasraich dha naoidheanan ]
8 Molaidhean beathachaidh airson na h-ochd mìosan a dh'aois agad
Dh'fhaodadh biadhadh leanabh 8 mìosan a dh'aois a bhith sgìth. Ach, cuidichidh na molaidhean seo le bhith a’ dèanamh àm-bìdh na thoileachas dhut fhèin agus don fhear bheag agad.
Tha biadh gu leòr ri thoirt a-steach aig 8 mìosan, agus seo an t-àm airson biadh do phàisde fheuchainn. Bidh sinn ag ràdh deuchainn oir chan eil fios agad fhathast air blasan is roghainnean do phàisde. Cuideachd, chan eil fios agad dè na biadhan a dh’ fhaodadh aileirdsidh a bhrosnachadh innte. Feuch diofar sheòrsachan, ach cùm sùil air ath-bhualaidhean alergidh sam bith. Ma lorgas tu rudeigin ceàrr, an uairsin bruidhinn ri dotair-chloinne sa bhad.
Artaigilean a thathar a’ moladh:
